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はじめよう! リードクライミング!!

グリーンアロー海浜幕張店では3種類のクライミングが体験出来ます。

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まずは「ボルダリング」と「トップロープクライミング」に挑戦してみましょう。

 

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登り方を一通りマスターしたら、次はぜひ「リードクライミング」に挑戦してみて下さい。

 

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道具を駆使して、クリップ動作を行いながらルートを攻略していく様は、クライミング本来の魅力溢れる「冒険性」をたっぷりと体感出来ます。

また毎週水曜日と金曜日はスタッフが「ビレイ」を行っております。ぜひお一人でも海浜幕張店で「リードクライミング」を体感下さい。

 

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たいへんお得な、初心者用「トップロープ体験」コースもございます。オートビレイ機で指定された3本のルートにチャレンジ出来ます。

フロアのスタッフにお声掛け頂ければ、すぐに挑戦出来ます。こちらもお気軽にご利用ください。

 

 

 

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キッズクラブ&レッスン ホールド替えについて

キッズクラブ 祝生徒数400名突破!(2019年11月現在) 規模・生徒数おかげ様で日本一のボルダリングクラブ!!

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私たちがお子様にボルダリングやトランポリンを勧めるのは3歳から12歳までに様々な神経が急速に発達するため。この「ゴールデンエイジ」と呼ばれる時期に多彩なスポーツを経験することで様々な運動神経の発達を最適に促していきます。野球・サッカー・バスケット・水泳・ダンス等 色々なスポーツのクロストレーニングにも最適です。

 

現代社会における子供の運動不足について

技術の進展や経済の発展で生活が豊かになり様式が変化する現代では、子どもの生活全体が歩いたり外で遊んだりするなどの日常的な身体運動が減少しております。また急速な情報化の進展の中で情報機器と接する時間が増加し、体を動かす機会の減少を招いています。住まいでも都市化により住宅環境が整備されることにより、外に行かずに室内を好むなど行動範囲が狭く、変化した子どもの生活に合った遊びやスポーツが少ないという事も挙げられます。結果子どもが運動不足になった原因として、スポーツや外遊びに不可欠な要素である「時間・空間・仲間」の3つの減少が考えられます。

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グリーンアローキッズクラブの取り組み

私たちはこの社会全体の問題にボルダリング・クライミング・トランポリンを通じて、地域のお子様に少しでも役立てることを目的としております。子どもの発達段階に応じた指導方法を心得て技術的なことのみを教えたり勝ちにこだわった指導に頼らず、子どもがスポーツの楽しさを知ることそして心身共に成長することを目指しております。ルールやマナーの遵守はもちろんのこと、男女問わず体を動かす楽しさを味わわせ運動を好きにさせたり、普段運動しないお子様にもに限られた時間で効率的に室内で安全に運動量を確保することが出来ます。

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「コーディネーション能力」を鍛えよう!

最近あらゆるスポーツで求められている「コーディネーション能力」これを鍛えるのにボルダリングは最適なスポーツです。スポーツの分野でのコーディネーションとは「自分の体を意思通りに動かす能力」これらを効果的に鍛えて運動神経の発達を促すのがコーディネーショントレーニングです。コーディネーション能力とは7個の重要な要素があります。「リズム・バランス・変換・反応・連結・定位・識別」この全ての要素がボルダリングでは登りながら効果的に鍛えられていきます。

1.リズム能力 動くタイミングをテンポを良くつかむ能力。例)ダイアゴナルでリズム良く登ることで無駄な負荷を軽減することが出来る。

2.バランス能力 正しいバランスを保ち、崩れた姿勢を立て直す能力。例)フラッキングやキョンのバランス姿勢は手の位置を間違えても立て直すことが出来る。

3.変換能力 状況の変化に合わせ、素早く動きを切り替える能力。例)ホールドの持ち感に合わせ足の位置を調整し、次の一手を狙う。

4.反応能力 合図に素早く反応し適切に対応する能力。例)瞬時にホールドのシェイプに合わせた取り方を反応する。

5.連結能力 身体全体をスムーズに動かす能力。例)クロスムーブに代表され、足の位置から膝・腰・背中・肩・腕と一連のスムーズな動作が必要。

6.定位能力 動いているものに自分の位置関係を把握する能力。例)リードクライミングにおけるクリップ動作や、身体と距離のあるホールドの位置関係を把握。

7.識別能力 道具や用具を上手く操作する能力。例)ハリボテに対するシューズの有効な足の置き方やチョークのフリクション性能を識別する。

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12歳までにこの能力を鍛えることによって自分の思い通りに体を動かすことが出来るため、将来的にどんなスポーツにも通じる運動神経が得られます。業界で先駆けて実践している弊社キッズクラブの生徒達は日々、楽しみながら上達を見せております。また各種ボルダリング大会やコンペテーションでの上位入賞者も増えております。ぜひお近くに最寄りの店舗がございましたらぜひ弊社キッズクラブへご入会ください。

 

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キッズクラブの流れ (お子様預かり制) 生徒は各店舗随時募集中です。

16:00~17:00 キッズクラブ1部 幼児~小学校低学年におすすめ。

17:00~18:00 キッズクラブ2部 小学校低学年~高学年の方

18:00~19:00 キッズクラブ3部 小学校低学年~高学年の方。

平日の月~金曜日16:00~19:00

■月謝は月初めにお支払いください。

■保護者の方のお迎えを必ずお願いします。

■グリーンアロー全店舗にて実施中 ※月謝制 6,000円(税別) 入会時ユニフォーム購入費 3,800円(税別)

トランポリンパーク袖ケ浦駅前店のみ2つのプランでご参加頂けます。

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TEL:0120-32-6105 (お問い合わせ専用ダイアル)

市川妙典店:047-312-6105 津田沼店:047-470-3020 八千代店:047-405-3000 

海浜幕張店:043-306-9141 新小岩店:03-5879-4330 ベイフロント蘇我店:043-312-4901

イオンモール船橋店:047-401-0441  モラージュ柏店:04-7170-0864

NEW トランポリンパーク袖ヶ浦駅前店:0438-53-8830

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キッズクラブ会員さま限定CHUMSオリジナルユニフォーム。入会時にご購入頂きます様お願い致します。サイズは110cm 130cm 150cm Sサイズの4サイズです。 

 

「コンプリートバッチ」もれなく皆様にプレゼント!! 2018年8月より各店順次開始!!

各店の「テープ課題」を各色全部クリアして受付のスタッフに「チェックシート」を提出して頂いたお客様には、ささやかながらご褒美をプレゼント!!

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「緑が全部出来た!」「紺色が全部終わった!」グリーンアローオリジナルの認定缶バッチです。チョークバックやリュック等、ぜひ身につけてください!!

 

 

初級者レッスン&セッション

■市川妙典店      木曜日20:00~21:00(羊の穴-Sheep Pit Japan-)     毎週月曜日~1週間(YES!タカツクリニック!)

■津田沼店       月・金曜日20:00~21:00(初級者レッスン)              火曜日13:00~14:00(レディースレッスン) 

■八千代店       金曜日20:30~21:30(初級者レッスン)

■海浜幕張店    火曜日20:00~21:00(トップロープ初級)                        金曜日20:00~21:00(初級者レッスン・AN’Sセッション)

                          土曜日15:00~16:00 CLIMB-UPリード講習 (リードクライミング) ※1回分講習費2000円(税別)

■新小岩店    木曜日20:30~21:30(マンドリル研究所)        日曜日18:30~(SWEET SUNDAYレッスン)

■ベイフロント蘇我店     月・木曜日20:00~21:00(ビギナーレッスン)

■イオンモール船橋店  火曜日11:00~12:00(レディースセッション)      木曜日20:30~21:30(きびだんごレッスン) 

■モラージュ柏店  火曜日13:00~14:00(レディースセッション)      木曜日20:30~21:30(初心者レッスン)

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正対・フリ(ダイアゴナル)・立ち込み・乗り込み・掻き込み・ホールドの形状に合わせた、きれいな基本姿勢からのムーブ。癖のない正確な基本を身につけることで、上達の速度を速めることが出来ます。低グレードでも基本を守りながら反復することにより、フォームに無駄がなくなり力を使わずにきれいな姿勢でのクライミングムーブを繰り出すことが出来ます。ホールドの向きに自然に体が反応し、スムーズな一手を出せたときにきっと、上達の達成感を得ることが出来るでしょう。海浜幕張店ではCLIMB-UPを利用してロープワークやビレイのやり方、クリップを使うリードクライミングの基本技術を学べるパーソナル講習会を毎週土曜日に実施致しております。ぜひ皆様ご参加ください。

 

中級者・上級者セッション

■妙    典店          隔週木曜日~(BBA)             月一イベント課題(タローズセッション)

■津田沼店      10日セッション (源氏物語)                 月末水曜日20:00~ミニコンペ(ツダコン)

■八千代店      火・水曜日20:30~22:00(勝井塾)                     月一イベント課題(スーパーエイトセッション)

■海浜幕張店  水曜日20:00~21:00(BLACK-night)               毎週月曜日~1週間(まるお君の宿題)

■新小岩店      月曜日~1週間(ナッパの挑戦状)                         月一イベント課題(ピラミッド21)

■ベイフロント蘇我店     月曜日~1週間(5級セッション:フリークライミングダンジョン)

■イオンモール船橋店    月曜日~1週間(海老川ウィークルート) 月一イベント課題(ホンビノス貝を探せ)

■モラージュ柏店    月曜日~1週間(モラージュウィーリー)   月一イベント課題(呼塚渋滞ルート)

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基本を習得したクライマーが、私たちスタッフの経験から作られる課題を自身の経験と応用力で解決していきましょう。みんなで取り組む事により、自分の得意なムーブや持ち方、苦手なホールディングや傾斜による得手不得手など、クライミングが上達するのにたくさんの大切な事が見えてきます。状況に合わせた体勢やホールドの持ち方を理解し様々なポイントを多くのクライマー達と見比べながら、修正し登り合うことによって個々のさらなる上達が生まれます。

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私たちがレッスンやスクールを実践する目的

クライミングは全身の限界を超えて筋力とバランスや体幹に挑むスポーツです。私たちはクライミングを好きで続けながら先輩や仲間から登り方や知識と経験を学んで現在スタッフとなる事が出来ました。登れたときの喜びや達成感、そして多くの仲間を得ることが出来たクライミングに感謝です。皆様に当店のレッスンやスクールにご参加いただく事は、私たちの得た知識と経験を皆様に広く還元していく事と理解し、過去20年で大きく発展し進化を続ける「スポーツクライミング」の普及活動の裾野であると考え実践致しております。これからも多くの方が楽しみながら日常的なスポーツとして当店でのボルダリングやロープクライミングの技術を向上し、グリーンアローでのクライミングを皆様と共に育くんでいければ幸いです。

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各店舗の初級レッスンやセッション等は、当日の利用料金のみでご参加出来ます。(キッズクラブとCLIMB-UPリード講習を除く。)スタッフ一同趣向を凝らして多くの課題や内容を盛り込みながら実践しております。ぜひみなさま、お気軽にご参加ください。

 

ホールド替え・ルートSET

私たちのクライミングウォールは約4ヶ月~8ヶ月の周期でホールドを付け直し、新たなルートを作成していきます。プロのルートセッターや店長とスタッフが中心となり作業を行います。課題に様々なバリエーションが生まれるので自身の成長を実感できる方と、以前登れたグレードが簡単に登れなくなってしまった方も出てきてしまいます。しかし登れなくなってしまう方の方が自身のウィークポイントと向き合いやすく、一生懸命取り組むことにより課題を克服出来た場合には、一回だけで登れた方よりも総合的にスキルアップいる方が多く、結果は変わっていきます。もしどんなに登ってみても克服できず、その時間に苦しめられているのであれば、私たちスタッフにぜひ声をかけてください。私たちも同じ経験を重ねてきました。その経験の中から皆様が楽しい時間になるよう全力で協力致します。

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