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八千代店

ジャパ【油断大敵】

 

どうも、9/11(日曜日)八千代店から

 

ジャパネット【仮】お送りいたします!!!!

 

昨日の続き

 

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ジャパ【いや~、今日もついつい

        マルちゃんの塩焼そば買ってしまった・・・】

 

クマさか【そのまま、カップ麵生活してると体壊しますよ??】

 

ジャパ【多分大丈夫だよ。ミルクティー

  二週間くらい飲んでるけど壊れてないから( ・´ー・`)ドヤ顔】

 

クマさか【(´-`).。oOそういう問題じゃないだよなぁ~

 

 

ジャパ【さて、今日ご紹介するのはどの課題だね( ・´ー・`)】

クマさか【あぁはい、今日は90°の壁にある課題です!】

ジャパ【この課題は腰の位置で登りやすさが変わる課題ですね】

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ジャパ【このようにカンテを使うため右下に

        腰を下げると登りやすくなります!】

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ジャパ【ただし、後半に悪いホールドが

          待ち受けていますので注意です!】

強化WEEK

 

こんにちは! 八千代店からクマさかです。

 

僕が高校生の時は、学校で登って、家では筋トレをしていました。

 

筋トレをしなくなった今思うことは、クライミングに一番必要なのは

 

 

保持力だということです。(腹筋、腕立てなどの基本的な筋トレも大切ですが)

 

握力とは違うらしく未だに何の力なのかわかりません。

 

とにかく持てれば登ることができるんです!

 

そんな保持力強化におすすめなのがカツイの挑戦状です!

 

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多彩なムーブや握る課題が多いので、クライミング力を強化できます!

 

そして白テープ(7~6級)に挑戦している方におすすめなのが

 

!!!!!【ジャパカップ)!!!!!

 

 

 

解説は、焼きそばのカップ麵なら一平ちゃんが好きな【ジャパ】さん

実況は、ペヤングしか食べたことが無い【クマさか】でお送りします。

 

【ジャパ】濃い味が好きならUFOがオススメです。

【クマさか】さすがカップ麵マイスターです。それでは課題に移りましょう。

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【クマさか】こちらの127°足自由課題(6級)です。

 

 【ジャパ】こちらはトラバースの課題です。

     傾斜があるので、足置きが重要です。

 

【クマさか】この課題で使うムーブは何がありますか?

 

 【ジャパ】クロスが特に重要です。ホールドを中継するムーブもあります。
     中継することで、より遠くのホールドを掴むことができます。

 

【クマさか】これをクリア出来れば赤テープへ挑戦できそうですね。

 

 【ジャパ】ジャパカップ赤テープへの登竜門みたいな部分もありますね。

     挑戦してバッジや新たなムーブを手に入れましょう!

 

 

 【クマさか】お子さんでも近い課題もあるので挑戦してもらいたいですね

 

  【ジャパ】今にもトライするかのようにホールドを磨いてます。

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 【クマさか】それではこの辺りで失礼します。

       ご来店お待ちしております。       

ジャパ【レジェンドクライマー???】

 

 

 

どうも、9/9(日曜日)八千代店から

 

ジャパネット【仮】お送りいたします!!!!

 

 

今日はお子様達がコンプリートバッチ

手に入れるために家族でお越しになっています!!

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お父さんも全力でサポートしています!!

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グリーンアロー各店舗で実装中なので

お近くにグリーンアローがありましたら

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是非コンプリートバッチを獲得してください!!!

 

 

おまけ

 

ジャパ【よし!!これでレジェンドクライマーだ!!】

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グリーンアロースタッフ一同【ジー・・・】

 

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ジャパ【うっ・・すみません!ウソつきました!

     まだ初段全部クリアできてないです( ;∀;)】

 

 

飯テロに注意

こんにちは! 八千代店より、就 です。

 

今日の開店前に、カマキリがいました。

ヤツも絶賛夏バテ中でした(笑)

 

 

最近になって減量を始めたのですが、ついつい食欲に負けてしまいます。

もう秋なんですかねぇ~

 

特に炭水化物揚げ物の力は強大です。

 

 

そして先日、深夜にネットサーフィンをしていたら、とんでもないものを見つけてしまいました。

 

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これはイケナイ。

 

どうやら地元、八王子のソウルフードだったらしいです。

 

 

 

何ですかこの『炭水化物×炭水化物×揚げ物』というトリプルパンチ。

 

身体によろしくなさそうな香りしかしません。とても美味しかったです

 

 

さて、キッズスクールの様子です。

 

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これは決められた場所に両足、若しくは片足で着地する、

基礎トレーニングの一なのですが...

 

 

上手く写真に収められていません

 

躍動感のある写真を撮るのって難しいですね。

やはりコツとかがあるんでしょうか。

 

せっかくならいい写真撮りたいじゃないですか!

 

 

クライミングも写真ももっと上達したいです。

 

 

 

それではこの辺りで、ありがとうございました。

来店をお待ちしております!

 

 

 

9月になること

 

こんばんわ

八千代店から村石です。

 

自分は8月生まれということもあって夏が大好きなので、

8月が終わると毎年寂寥感に襲われます。

でも、秋と言えば外岩のシーズン!

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今年こそ憧れの課題を登りたい。成長を実感したい。

とわくわくします。

9月はプラスマイナスの感情でぐるぐるなのです。

 

そんな外岩で成果を上げるためのトレーニングに八千代店は最適です!

八千代店には高難度(3級~2段)の課題がたくさん勝井塾のファイルに入っています。

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シーズン前の最後の追い込みや苦手克服に活用してみてはいかがでしょうか!

 

また、本日は金曜日ということで

上の写真の右端に写り込んでいる初級者レッスン

この後、20:30~開催されます。

参加料は利用料のみなので

クーポンを使えば、お得に参加できちゃいますよ!

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これらのクーポンは9月9日(日)でいったん終了してしまうのでご注意ください。

 

それでは、みなさまのご来店をお待ちしておりますm(_ _)m

 

どっち派?

 

こんにちは!

八千代店から野中です!

 

九月になり暑さが和らいだと思ったら、先日の西日本を襲った台風や北海道で起きた震災など各地で自然災害が起きてますね。

福島県出身の僕も小学生の時に東日本大震災を経験しましたが、一番困ったのは『』ですね!

カップラーメンを食べたくても水が出ないので「食べられないじゃん!」ってこともありました。

みなさんも家にミネラルウォーターを数本でも補充しておくといつかは役に立ちますよ!

 

その経験を生かして家の中にはミネラルウォーターがたくさんあります!

クライミング後のプロテインも水で飲んでます!

僕のオススメはSAVASのAQUAシリーズ!!

水に溶けやすく、なおかつおいしくてサッパリしているのでオススメです◯

みなさんはプロテインを溶かすのは牛乳派ですか?それともミネラルウォーターや水道水派ですか?

 

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さて、店内ではキッズスクールが行われています。

今日もバッチ獲得のためテープ課題に打ち込んでいます!

生徒たちは、大人に比べてリーチの長さが短いのでムーブを工夫しなければいけない場面がいくつかあります。

自分とは違うムーブで課題を登っているのを見ると、「こういう行き方もあるのか!」と自分もまた勉強になります。

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そして、これはスクール後の黒板の様子です。

夏休みロスと思いきや文房具の絵ばかり(笑)

学校大好きなんですね!!

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そんなクライミングも学校も好きな子たちが集まるキッズスクールですが、まだまだ空き日があります!

生徒同士で切磋琢磨し合い、上達できるのでオススメの習い事だと思います!

体験や見学もOKです!

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それでは八千代店でお待ちしております!

ジャパ【可愛いTシャツ】

 

どうも、9/5(水曜日)八千代店から

 

ジャパネット【仮】お送りいたします!!!!

 

 

 

今日ご紹介いたしますのはコチラ

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みんな同じグリーンアロー限定Tシャツを着て

しっかりウォーミングアップ中!!!

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自分が登れない課題を克服しようと

みんな一生懸命課題に取り組み

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そして時には休憩ε-(´∀`*)ホッ

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気軽に登ることができるキッズクラブ

空きがまだまだありますので是非お問い合わせください!!!!

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ジャパ【弱点は・・・】

 

どうも、9/4(日曜日)八千代店から

 

ジャパネット【仮】お送りいたします!!!!

 

 

昨日の続き・・・

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ジャパ【昨日のブログ アタマが弱点 って酸欠で足し算で間ち・・】

 

けん【ジャパさん、100°の壁で初心者の方にオススメ課題があるそうで!!!!】

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ジャパ【(流された・・・)こちらの課題はホールドに対してどのように

                        体重を落とすかが重要になっています】

 

けん【なるほど!今持とうとしている紫色のホールドが核心になっているようですね。】

 

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ジャパ【一つ一つどう持つかが重要になりますなので

           登る前にしっかりオブザベーション(オブザべ)をしましょう!!】

 

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けん【では、解説は以上になります

             ありがとうございました】

 

ジャパ【どうも、ありがとうございました。】

指のかかる方向に

みなさんこんにちわ!

 

八千代店より【けん】がお送りします。

 

 

 

本日またしても、アバラをやってしまいました。

今年で3回目、、、

原因は、お店のシャッターを上げたときに、、、

ボルダリング一切関係なし、、、

葉山さん頼むからど突くのはやめてください。

 

 

さて本日は

ボルダリングジャパカップ

の模様をお送りします。

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実況は、アバラが弱点の私【けん】と

解説は、アタマが弱点の【ジャパ】さんでお送りします。

 

【ジャパ】よろしくお願いします。

 

 【けん】それでは、さっそく注目の課題見てゆきましょう。

 

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 【けん】こちらの、86°足自由課題(6Q)は緩傾斜でバランスを取りながら上昇してゆく課題です。

 

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 【けん】右手のホールド、穴が縦に空いてますね。

 

【ジャパ】穴が縦長のホールドは大体サイドが持ちやすいです

 

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 【けん】確かに横が持ちやすそうですね。

体がだいぶ右側へ寄っていますが、そうすると持ちやすいのでしょうか?

 

ジャパ】ホールドは基本指のかかる方向に体重をかけると持ちやすくなります。

それに加え、右側に倒すことによって体が壁に近づき体重が足に乗りやすくなるのです。

 

 【けん】今回も丁寧な解説ありがとうございます。

みなさんも、壁にぶつかるくらい体を右に倒してみてください!

 

 

 

     

 【けん】アバラがこの状態だと来週のジャパカップ課題を作るのも苦悶ですよ

 

【ジャパ】いつも私をイジるから罰が当たったんですよ。

 

 【けん】それでは、本日はこのへんで失礼します。

ありがとうございました。

 

【ジャパ】ありがとうございました。

ジャパ【初めて・・・(´∀`*)ポッ】

 

 

 

どうも、9/2(日曜日)八千代店から

 

ジャパネット【仮】お送りいたします!!!!

 

 

 

本日は、クライミングをするのが初めてのお客様が

多くお越しになられています!!

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なんと、今日の登るのが初めてで緑色のテープ課題をコンプリートし

【グリーンアロー限定バッチ(緑)】獲得成功!あともう少しで白色もっ・・・!!

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他にも難易度ごとに【コンプリートバッチ】がございますので

目指せ!!!!レジェンドクライマー!!!!!!!!

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