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海浜幕張店

半袖がおススメです!

こんにちは!NOVOです。

 

スマホアプリのお天気サイトから<ミゾレが降るかもしれない雲が・・・>って通知が来てて戦々恐々

何れにしても冷え込む上に天気は下り坂の様子です。

それにしても電車やバスに乗ってると(予防含めて)マスク姿の方が多いこと多いこと・・・

空気も乾燥してるし風邪を中心に体調管理に気を付けてください。

 

 

さて昨晩は<初心者トップロープレッスン>含めCLIMB UPのご利用ありがとうございました!

レッスン参加者の宿題課題(2ルート)を一挙に完登!を筆頭に

体験に母娘でチャレンジされた方の初めてのクライミングに皆で声援を送ったり

 

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そんな姿を見た通りすがりのビジネスマンの方も「こんど来た時にやってみよう」と興味津々

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外は寒空でコートを着ないとって感じでしたが登ってる方は半袖姿・・・

そのくらいクライミングって体の芯からポカポカしてきます。

 

そういえば話変わりますがクライマーで肩凝り持ちの方ってあまり聞かないですよね。

特にこの時期は寒さで肩とかに無駄に力が入って肩回りがゴリゴリしちゃうこともありますが

やっぱり登ってると縮こまってる体も解れて血流が上がって治っちゃうんでしょうか・・・

 

 

ということでこの時間はボルダーエリアのみ営業中ですが

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こちらももちろん半袖で登るのがベスト!と熱い登りを見せてくれてます。

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とにかくこの寒い時期も登るのには最適な季節flair

重いコートや冬服を脱ぎ捨てて身軽な格好で登っちゃいましょう!

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしておりますm(__)m

 

 

柔らか頭

こんにちは!

 

毎朝外に出た瞬間に外気温の低さで鼻の奥が「ツーン!」として涙ポロポロになるので

アベくんの真似をして出掛けからマスクをするようにしてみたらお悩み解消w

もちろん風邪を引いてるわけではないので予防も兼ねてるんですが

確かに防寒力もあってとっても暖かくなることに今更ながら気が付いたNOVOです。

 

自分のやり方だけに固執しないで<柔らか頭>で良いものは取り入れられるようにしておきたいと思います。

 

さてそんな柔らか頭を育てられるのが<海浜幕張キッズクラブ>

普段のレッスンは横移動などのトラバースで身体を温めた後に基礎トレして

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その後はテープ課題やキッズ課題をこなしたり

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クライムアップにも果敢に挑戦!

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と海浜幕張店中をくまなく使って毎日大勢の子供達がキッズクラブで頑張ってます。

 

【実施要項】はコチラ⇩

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登りながら(体を使って)パズルを解いているようなスポーツ:クライミング

体力づくり+知力アップも見込めますよ。

 

キッズクラブの体験利用(1,500円:税別)も行ってますので興味のある方は先ずご相談ください。

 

 

そしてキッズに負けないで大人の方も

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経験者の方も初めての方も一緒に登っちゃいましょう!

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今晩20時からはホールド替え前最後の<CLIMB UPトップロープ初心者レッスン>やりますよ!

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興味のある方はぜひご参加下さい~

 

 

皆さんのご利用をお待ちしております!

 

 

 

強くなるためのアレコレ

こんにちは!NOVOです。

 

 

さてさっそくですが本日は平日と言う事もあって日中はゆっくり・・・

と思いきや、ヘリテージエリアでは女性のお客様同士でセッションとか

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積極的に強傾斜への課題にも果敢に取り組まれてます。

 

傾斜が強くなればなるほど体の使い方やホールドの保持の仕方も考えないといけないのでトレーニング用に

本日ヘリテージエリア③に37手のナガモノ設定しました。

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貼り出し後には常連さんも早速トライ開始されました。

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横移動や上下動はもちろん、核心部もあるのでトレーニングにも効果あると思いますので

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ぜひ皆さんもトライしてみてください。

 

 

そして週初めの月曜は”まるおくんの宿題”更新日

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いつもの5課題に加えて先週大好評(?)だった”まるおプラス”もいれて計6課題。

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今週もまるおくんの宿題やナガモノを登っていっぱい強く上手くなりましょう!

 

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

とりあえず

 

こんにちは~

 

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海浜幕張店より

日曜のアベです

防寒のためにマスクをしたりするんですけど

昨日みたいに寒すぎるとマスクの内側が濡れるので困っちゃいます

早く春が来てほしいですね。

…花粉症なのでやっぱり冬でお願いしたいです

 

 

そんなことはさておき、本日も

開店のチャイムと同時に登りにいらっしゃる方がたくさん!

ホールド替えが迫っている影響もあってか

クライムアップへ颯爽と足を、いや、手を運んでいます

 

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登るのは経験者ばかりじゃありません

 

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ご好評いただいておりますこちらの体験パック

親子で挑戦中!

 

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そして見事、初めてでもゴールできましたヽ(^o^)丿

凄い・・・!

気軽に登れる今がチャンスですよ!

 

ご利用を心よりお待ちしております!

 

 

お久しぶりです!!(V)o¥o(V)

どうも!皆さん!!ヽ(^o^)丿

 

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こんにちは!海浜幕張店からミヤカイです!!!(V)o¥o(V)


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今日は寒いです!!!

 

お外で遊ぶには寒すぎますがジムクライミングならいけますね!!!

 

今日の海浜幕張のお天気は、、、雨ちょい雪!!!

 

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積もるのかな、、、!!

 

さて、今日の一番乗りさんは、、、

 

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お子様連れの方が遊びに来てくださいました!!

 

朝早くから元気いっぱいでございます!!!


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海浜幕張店のクライムアップのホールド替えまで、あと半月を切りました!!

 

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楽しみですね!!ヽ(^o^)丿

 

落したい課題がある方は今のうちです!!!

 

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今日も海浜幕張店にて、おまちしております!!!(V)o¥o(V)

 

ではまた!!!

 

 

朝活・夜活

こんにちは!NOVOです。

 

昨晩の帰り道、コンビニで買い物して支払う段になってふと財布の中を見たらキラキラ光る五円玉shine

あんまり気にしてなかったけどよーく見ると<令和元年>の刻印が入ってるじゃないですか!

で「おっ、せっかくだし当分これは保存しておこう」と思って使わないで支払いをしてお釣りを受け取ったら

なんと<平成元年>の刻印の五円玉が・・・

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お金を投入すると自動でお釣りが出てくるレジだったのでまさかとは思いましたが偶然にしては出来過ぎ!

「よーし、次は昭和元年をゲットして三時代ビンゴ・・・」って思いましたが流石に一般的には流通してませんよね~

せめて自分が生まれた年のヤツが手に入ったらと思ってますが果たして今も流通してるのか・・・

色んなご縁(五円)があるように眼が皿になりそうですwww

 

 

さてそんなどーでもいい(自分が勝手に思ってる)小さなラッキーを聞きつけたわけではないでしょうが

今日もオープンから「朝活クライミング」にお越しいただきました。

 

「朝活」

 

これの一番分かりやすいメリットはやはり時間の有効活用sandclock

用事を済ませてお友達同士で朝からクライミング

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お休みの日を朝から有効に使う事で一日の生活も充実するってもんです。

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なので朝一からジックリ登るのもありますが、午前中にガッツリ登ってその後はランチを食べに行ったり

アウトレットや近隣のショッピングモールにお買い物に行ったりとか違う習い事に行ったりとか

一日の時間の有効活用も出来ますね。

 

海浜幕張店は平日・土日祝日ともに朝10時からのオープン!

で皆さんの「朝活」を応援してますよ~ぜひ有効利用してください。

 

 

本日金曜はレディースDAY

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大人女性の方は18時以降のフリー利用が900円(税抜)flair

 

最近女性のお客さんから「座り仕事で浮腫んでた足がクライミングでスッキリした」ってお聞きしました。

もちろん人それぞれスッキリするポイントは違うかもしれませんがメリットはありそうです。

夜活にクライミングなんてどうですか?

一週間の仕事の疲れをクライミングでリフレッシュしましょう!

 

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしておりますm(__)m

 

 

 

 

ルーフ力強化

こんにちは!

 

暖冬で空気が乾燥しているせいか年末にお会いしたお客さんがお休み明けに来られて

「冬休みはインフルエンザにやられて本当に寝正月になっちゃいまして・・・」とか

キッズクラブ生の行ってる学校でも学級閉鎖が・・・って話題を聞くにつけ

身近に罹患されたお客さんやキッズが居ようが「オレ、インフルエンザより強いんじゃね?」

って変な自信(過信?)の塊がついてるNOVOです。

 

単に「お前の守護神(?)が馬と鹿なんだろ!」って思われてるかもしれませんがねwww

 

ともあれ絶対かからないとは言い切れないので手洗い・うがいの励行で自分自身が先ずはかからないこと、

そしてお客さんや身の回りの方々にも風邪を移さないようにしながら乗り切っていきます。

 

 

 

さて本日はヘリテージエリア②右下付近からスタートの3Q課題:紺Tテープを設定

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早速いらっしゃったお客さんにも登って頂きました~(^^♪

ルーフという事もあってフィジカル力も求められる課題に仕上がってます。

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身体張力の強化に足を切らずに登ることも出来ますし、足が切れても戻すことで体幹の強化も可能。

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身長やリーチに左右されないように設定した(つもりw)ので、ルーフ力強化のために

ぜひ皆さんでトライしてください。

 

 

 

 

そして本日は<海浜幕張キッズクラブ>のご案内

現在の空き状況はコチラ⇩で

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【募集要項】は以下の通りです⇩

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お陰様で海浜幕張キッズ生の元気な体作りにも一役買ってるようですね。

 

最近はこの春から新一年生になる年長さんのお子様に関するお問合せも多数頂くようになりました。

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原則として空きのある曜日や時間帯に先着順で入会をお願いしております。

現在の空き状況と照らし合わせながら早期お申し込みのご相談も承ってますので

お気軽に当店スタッフまでご相談・お問合せください。

 

 

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしております。

 

 

昼も夜も

こんにちは!

 

昨日のblogを書いてから皆の視線がお腹に集まってるように感じてるNOVOです。

「誰もお前の腹に興味ないし誰も見とらんわ・・・」とは分かってても

何となく目があった後に視線が下がってる気がして仕方がありませんw

弛ませたのは自業自得なので引き締めて頑張って行きますよ~

 

 

今日はオープンから大勢のお客さんが続々とご来店!

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夜かと見紛う感じですが確かに日中の風景w

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「(壁が低い分)少し厳しめだけどチョー楽しいです(^^♪)」と

こちらもセッションで盛り上がり中・・・

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皆でガンガンに落としちゃってください!!!

 

 

本日からGAでは新規登録をしていただいた方に

<グリーンアローオリジナルクリアファイル>プレゼントキャンペーン始まりました!

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先着100名様限定で無くなり次第終了となります!

クライミング初めて~って方やGAが初めて~というお友達とお誘いあわせの上でお越しください!

 

 

CLIMB UPの990円チャレンジ:”今すぐに登れ!!”も引き続き好評実施中。

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興味があってもチャンスが無かった方も

初夢に”クライミング”を見た方もココなら夢が叶います。

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とにかく一度はやってみたいと思ってる方はこちらもどうぞ!

 

 

とうことで今日は水曜日:ノー残業デーの方も多いと思います。

昼間の盛り上がりに負けないように夜もモリモリに盛り上がっちゃいましょう!


 

本日も皆さんのご利用をお待ちしております。

 

 

燃焼系!

こんにちは!NOVOです。

 

さて年末年始のお休みや先週末の三連休とこの時期は長めのお休みが続いてましたが

皆さんもあちこちに登りに行ったりお出かけしたりお休みを満喫されましたか?

 

こちらは例年のごとくお仕事しながらの年末年始を過ごしてる訳なんですが

昨日、一ヶ月ぶり位に体重を図ったらまさかの〇〇㎏・・・怖くて書けないw

 

そういえば年末のホールド替えの時に新小岩のセイジさんに「NOVOさん、その腹なんすかwww」

って言われたのをふと思い出して・・・

 

別に暴飲暴食をした覚えは無いのですが、最近ウエスト周りが少しキツク感じてたので成長したことは事実・・・

極端に体重を減らすつもりはありませんが食べ物の内容とか食べ方を考えないとヤバそうな今日この頃です。

 

さて自分の体重はともかくそんなお休み続きで「体が鈍ってるな~」って感じてる方におススメなのが

「CLIMB UP」

で、そのCLIMB UPで本日20時から行うのが<トップロープ初心者レッスン>

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このお休み中にも沢山の方にご利用を頂いてましたが冷え込みが続いた時も

CLIMB UPを登ってた方は体温が上がるのか汗をかいてたり結構なペースで水分補給をしたりと

身体の芯からポカポカしてくるので代謝量が上がるんですね。

 

代謝量UP ⇒ カロリー消費体重減(出来るかも!!!)

 

鈍った体に喝!を入れるだけじゃなく自分みたいに

「(ちょっと食べ過ぎ・飲み過ぎで)体重が~・・・」って方におススメです。

 

皆で登って燃焼体質にしちゃいましょう!

 

 

そして一日遅れになってしまった”まるおくんの宿題”も更新してますが

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今週は一日遅れたお詫びにwいつもの5課題に加えてもう一課題をプラスして全6課題

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追加した課題は久しぶりにワルオくんのお出ましとなってます!

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今週も頑張って登っちゃってください

 

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしておりますm(__)m

三連休の締め括り

こんにちは!NOVOです。

 

三連休は如何お過ごしですか?

天気もそんなに大きく崩れなかったので皆さんも楽しまれたと思います崩れなくて胸を撫でおろしてます

 

さてそんな三連休の締め括り・・・

ホールド替え前に登り倒そうと朝一からCLIMB UPが賑わってますね~

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登れてない課題のR.P狙いや再登トレーニングでトライされてます。


 

1月26日のホールド替えまで二週間・・・

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あと二週間しかない?まだ二週間ある?

何はともあれ登り残しが無いように頑張ってください!

 

 

もちろんボルダーだって強傾斜のヘリテージエリアから

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緩傾斜のアクティブエリアに
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ファーストエリアだって負けてません!

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三連休最終日をしっかり登り倒して明日からのお仕事や学校に備えましょう!

 

それから回数券SALEは本日まで!

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「買い忘れてた~!!!」って方は本日いっぱいお買い求めいただけますよ~

 

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしております!!!

 

 

 

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