海浜幕張店
登って暑気払い
海浜幕張からこんにちは!NOVOです。
今日も相変わらず降ってますね~しかも気温が高めだからちょっとムシッとしてて
じっとしてても汗ばむ感じが何とも言えない感じです。
こんな天気の日は体内に熱が籠りやすいのでしっかり汗をかくとスッキリ出来そうです。
そんな本日の店内は「今日は汗かきまくるぞ~」(って勝手に決めつけてますがw)と
皆さんご自身の目標課題に取り組まれてます。
こちらは先日2Qバッヂをゲットされた仲間の常連さんに刺激を受けて
「俺たちも頑張るぞ!!!」の掛け声のもとムーヴ解決に余念がありません。
あと少し・・・というところまで近づいているようなのでガンバ!です。
CLIMB-UPでは基礎体力作りで登り/降りの反復トレーニングに勤しむ姿も。
これも(やったことがある方はご存知でしょうが)やった後は滝汗が凄いことになるので
持久力をつけつつ体を絞るのにも最適ですね。
その他にも以前にご紹介したナガモノとか”〇”Qサーキットとか工夫次第でいい汗かけます。
ぜひ皆さんも自分なりのトレーニング法を見付けてみてください。
明日の土曜日14時からは<CLIMB-UP リード塾>開催します。
リードクライミングにほんの少しでも興味あったら先ずはご相談ください。
どんな内容なのか、どういったギアが必要なのかなど皆さんの疑問点にもお答えします。
受講料:2,200円(1名/回、税込、ジム利用料、レンタル料は別途)
当日申し込みも受け付けてますのでお気軽に!
6か月パスのセールも絶賛開催中!!!
思う存分登りたい方はこの機会に手に入れちゃいましょう!
それでは本日も22時まで皆さんのご利用をお待ちしております!m(__)m
Special Campaign スタート!
昨日まであんなに晴れてこのまま暖かくなるんだろうなと思ってたら雨
鬱陶しいな~と出がけに心の中で呟いたNOVOが海浜幕張からお送りします。
さて早速ですが最初にお伝えしておかないといけないことが・・・
もう各店舗のblogとかでも紹介されていますが
春のSpecial Campaignとして
6か月パスポートの割引セールが行われます!
なんとなんと10,000円OFF
これは手に入れるしかないでしょう!!!
6か月パスを手に入れたらグリーンアローのボルダリング&クライミングパークの各店舗が登り放題
その気になれば一日に2店舗3店舗・・・と梯子クライミングも!?
まあそれはやり過ぎかもしれませんがとにかく気軽に縦横無尽にGAを活用できますね。
今日から3月31日までの期間限定のキャンペーンなのでお買い求めはお早めに!
そして今日は23日なのでこちら<登る日>!
2時間だけサクッと登りたい方はこちらのクーポン提示をお忘れなく。
今日は同じ高校の卒業生とその先輩の仲良しグループで登りに来てくれてます!
(スタッフ:ケイタ君にほのかちゃんも居るぞ!)
春休みはある意味一番リラックス出来るお休みだと思うので今日は目いっぱい
怪我無く楽しんでもらえたらと思います。
それでは本日も22時まで皆さんのご利用をお待ちしておりますm(__)m
挑戦待ってます!
海浜幕張からこんにちは!NOVOです。
先日「春らしくなりましたね~」なんて言ってたら今日はもっと気温が上がりましたね。
外歩きも日中なら半袖で行けそうなのでもう初夏って言っても良いかもです。
そんな本日は千葉の子たちより一足早く春休みを満喫中の子供たちが旅行の途中に立ち寄ってくれました。
お目当てはこちらのCLIMB-UP 体験スポーツクライミング(4ルート:1,500円、利用料・レンタル料込)
皆な初めてのクライミング・・・ドキドキしながらも目を輝かせながらチャレンジしてくれました。
お互いが応援しあったりコースが登れた子は他の子にアドバイスあげたりと和気藹々
これから春休みも本格化。
進級・進学のある春休みは宿題とかもないし一番のびのび出来るお休みだと思うので
この機会に体験クライミングは如何でしょうか?
小学一年生以上なら年齢性別は問いません。
(動きやすい格好で)やってみたいな~と思ったら即チャレンジ可能です。
お気軽にプレナ幕張3Fのグリーンアロー海浜幕張店受付までお越しください。
ボルダーエリアでは新しいチャレンジとして初ボルダー!
初日から傾斜壁に果敢に挑戦してる!!!
自分が始めたころなんてこんなに休まずに登り続けることが出来なかったから
こうして初めてでも被った壁に取り付いてる人たちを見てると凄いとしか言いようがありません。
そんな初めてやってみます!って方にも使っていただけるクーポンが
明日23日に適用される<登る日>クーポン
どのカテゴリーの方も2時間利用:1,200円でえお得に登れます。(会員登録料、レンタル料は別途)
運動不足を日頃から感じてる方もこの機会に登ってスッキリしちゃいましょう!
それでは本日も22時まで皆様のお越しをお待ちしております
季節の変わり目
こんにちは
海浜幕張店よりゆいまです
今日は春分の日、ということで暦的にも今日から春
最近は暖かくなったので定期を更新せずバイクで学校に行っているのですが、電車より季節を肌で感じます。
今は5月ごろの田植えに向けて田んぼを耕している光景をよく見ますね
うちの近くの風車がある広場ではチューリップの開花に向けた準備も着々と進んでいるようです。
そして春と言えば桜!
(NOVOさんが撮ってきてくれました!)
天気のいい日にゆっくりお花見でもしたいものです。
さて、本日は21日ということで10DAYS更新日!
今回は紫テープがかなり気合の入ったセットとなっているようです(笑)
海浜幕張ではあまり見ないランジする課題もありますので少し新鮮かも?
クライムアップエリアの方は落ち着いています
隣に幕張豊砂駅が開業したこともあり、海浜幕張周辺が落ち着いてるような気がします
新駅ということで気にはなりますが、僕は主に京成線を利用するのであまりお世話になる機会はなさそうかな・・・
それでは本日も皆様のお越しをお待ちしております!
せっかくマスク外せるのに
どうも!コジローです!!本日は海浜幕張店に来ています!
花粉がやばいですね(´・ω・`)
私は毎年「少し花粉症気味かな?気のせいかな?」程度で済んでたんですが
今年のはやばいです(´・ω・`)
体調が万全じゃないと疲れやすいし疲れは取れにくいし萎えますよね
それでモチベーションが低下してと悪循環になってしまいます(´・ω・`)
まぁ私は体調悪くても筋肉痛でも多少ケガしてても壁の前に来たら登っちゃうんですがね(笑)
ですがやはり体は正直で疲れているものは疲れているらしく今日悪夢を見ました
内容は体が疲れすぎて起きたら6時間遅刻しているという夢でした
オープンも出来ていなかったため夢の中で全てを諦めましたね(苦笑)
夢が現実にならなくてよかったところで本日の様子は…
落ち着いています!
今ある10DAYS課題も最終日なので宿題回収にもってこいですね!
そして春休みということで4月7日まで休日料金とさせていただきます!
ご理解の程よろしくお願いいたします!
そしてそしてお得なクーポンも明日まで!
新規会員登録が無料で出来ちゃいます!
気になってた方はこの機会に始めてみましょう!
お友達も誘いやすいですね!
お得なクーポン是非ご活用ください!
毎週月曜日恒例のコジローセッションもございます!
本日も5級~2級ほどの課題を8課題用意していますので気になる方は気軽にご参加ください!
それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております!
海浜幕張からこんにちは!
皆さんこんにちは!
海浜幕張店の和田です。
昨日の大雨が嘘だったかのように本日は晴れています。
暖かくクライミング日和なのか、多くのお客様が登りに来てくれています!!
写真家NOVOさんが撮影した美しい写真をご覧ください!
新規のお客様を見ると、自分も初心を思い出し、より頑張ろうと思えます!!!
是非お待ちしております!
ちなみに、私は最近就職活動に忙殺されており、全然登れていません(涙)
早く登り始めて、次の外岩シーズンに備えたいです!!
トレーニング方法も現在模索しているので、是非教えてください!!!
本日の海浜幕張店の様子を紹介しますね。
まずはボルダーです。
皆さんで1つの課題に取り組まれております!
ガンバ!!!!!
次はリードエリア!!
躍動感溢れるいい登りですね!
今日は体験のキッズも多く来てるので、興味ある方は是非ご来店ください!
最後まで読んでいただきありがとうございました。
海浜幕張店でお待ちしております!
雨ニモマケズ
海浜幕張からこんにちは!NOVOです。
朝からシトシト雨
最近は晴天続きで空気も乾燥してたし花粉も飛んでたから恵みの雨…ってとこなんでしょうか。
ただ雨だけなら良かったんだけど寒さまで恵んでくれるなんてお天道様もやってくれますね~
でも寒いからといって肩を窄めてないでしっかり登って芯から暖まりましょう!
ボルダー派の方ならナガモノでアップしてからテープ課題のサーキットトレーニングがおススメ。
海浜幕張店のナガモノは
ファーストエリアに70手
アクティブエリアに80手
ヘリテージエリアに90手
あ、ついでにお伝えしとくとアクティブエリアとヘリテージエリアはリンクしてるので
トータルすると170手とてんこ盛り!
これだけでおなか一杯になれるくらいのボリュームですが、これにプラスして
テープ課題サーキットしたら(恐らく)汗かきまくって腕はパンプして出し切れると思います。
クライムアップ派の方も時間を決めてインターバルトレーニング
体験ルートでウォーミングアップ
5.10台 ⇒ 5.11台 ⇒ 5.12台 ⇒ 5.11台 ⇒ 5.10台 e.t.c
って感じでリピートも含めて15~20本くらい登るといいトレーニングになると思います。
皆さんの目的に合わせて色々試してみてください。
そして本日も14時から<CLIMB-UP リード塾>開催します。
リードクライミングに興味のある方必見!!!
当日受付もしていますのでお気軽にスタッフまでお声掛けください。
新規会員登録費無料は21日まで!
やってみたかった方はこの機会をお見逃しなく!!!
それでは本日も20時まで皆さんのご利用をお待ちしております!
逃げるは恥だが強くなる
どうも!コジローです!!本日は海浜幕張店に来ています!
皆さま目標の一つに「△△ジムの○級を全完登したい!」というのがあると思います!
特にグリーンアローでは○級を全完登するとその級に対応したバッチがもらえるので尚更ですよね!
今回はその目標を達成した後のお話を少しだけ!
ジムにもよりますが基本的にグレードが1変わると難易度が驚くほど上がります!
そこで目標達成できた喜びからのギャップもあり萎えてしまいがちです!
そんな時は次のグレードも触りつつ出来た課題もまた触ってみたり
他のジムほかの店舗の今までのグレードを触ってみるといいと思います!
グレードが上がり全く歯が立たないのに打ち続けるとつまらなくて飽きやすいです!
幸いグリーンアローには10(+2)店舗のボルダリングが出来る場所があり
年パスや回数券等は全店舗で使えますので行き詰ったらいったん逃げるのも強くなる秘訣です!
強くなって戻ってきましょう!
と言いう話をしているそばから海浜幕張店では初の2級バッチ獲得者が出ました!
おめでとうございます!!
そして本日の様子は…
落ち着いています!
金曜日ということもあり夕方からは盛り上がると思います!
そしてキッズスクール!!
本日も皆でワイワイ楽しそうに自分の課題に取り組んでいました!
それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております!
増員中!
海浜幕張からこんにちは!NOVOです。
昨日は浅草吾妻橋店のセットに参加(また写真撮り忘れちゃいました・・・)
諸事情あってセット前日の外し&一部セットのお手伝いもしてるので
ここ数か月は月に1.5日の頻度で出没してることになります。
千葉方面からだと「ちょっと遠くて大変じゃないの?」と思われがちですが
これが意外に楽ちんで自分の最寄り駅である京成本線の八千代台駅からなら
都営浅草線への直通電車でジム最寄りの「本所吾妻橋駅」まで乗り換えなし。
皆さんも都内に出かけた時はオールラインセットの浅草吾妻橋店に遊びに行ってみてください。
さてその浅草のセットがほぼ終わった夕方からキッズクラブが行われてて
子供たちの頑張って登ってる姿を見ながら「GAのどこの店舗に行っても皆な頑張ってるな~」と刺激を貰ってます。
さてその<グリーンアローキッズクラブ>
こちら海浜幕張店でも新規クラブ生を絶賛大募集しております。
クライミングは全身スポーツ
体力作りと共にチャレンジ精神や諦めない気持ちを育むことが可能。
またクライミングは設定されたコース攻略のための戦略を登る前に考えたり
登ってる最中も必要に応じて瞬時に軌道修正をしたりと体力だけでなく知力も求められるスポーツです。
小学生というゴールデンエイジ世代に体と頭を同時にトレーニング出来るクライミングをぜひお薦めします。
今週も幾人かの子供たちが入会してこれから更に盛り上がを見せそうなキッズクラブですが
募集については平日の各曜日とも受け入れ可能です。
ご興味をお持ちの方はお電話(043-306-9141)、もしくは店頭にて当店スタッフまでお気軽にご相談ください。
<春キャン>は明日17日まで
<新規会員登録費【無料】>は21日まで
本日も皆さんのご利用を22時までお待ちしております!
好きなもの
どうも!コジローです!!本日は海浜幕張店に来ています!
たまにはクライミングに関係無い話でも少しだけ!
私は金色のガッシュという漫画・アニメが大好きでして
熱く語ると一生終わらなくなりそうなので簡潔に言うと
笑いあり涙ありのちびっこから大人まで楽しめる作品となっております!
もし時間のある方でお勧めの漫画を探している方は是非読んでみてください!
そして既にガッシュが好きという方は話題を振って頂くととても喜びます!
更にただいま金色のガッシュベルの続編も連載中なので
「懐かしいなぁ」という方も良ければチェックしてみてください!
結局長くなってしまいましたがそんな熱くなってる私とは裏腹に…
店内は落ち着いています!
ゆったり自分のペースで登ったり練習したい動きだけピンポイントで練習しやすいですね!
そしてキッズスクール!!
今日もスクール前後に自主練!かなり強くなってます!
そして本日も体験の子が来てくれました!
新学期シーズンということで体験の予約も増えています!
今なら会員登録が無料なので是非この機会に新しいことを始めてみましょう!
お友達も誘いやすいですね!
それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております!