グリーンアローのスタッフブログ

度々こんにちわ！！

先程上げたブログの内容に変更がありましたので

再度ブログをあげます(^^;)

８月９日、１０日の１周年プチ感謝祭の内容でですが

缶ジュースプレゼント企画から

トランポリンパーク袖ヶ浦駅前店に併設されているのBornCafu様の

ドリンクを先着３０名様無料提供に変更致します！！

BornCafe様のご厚意により缶ジュースからおいしいフレッシュジュースへ

アップグレードすることになりました！！

選べるメニューはオレンジジュース・リンゴジュース・アイスコーヒー

の３つからとなります。

これもオープンから１年良い関係を築いてきた賜物です。

BornCafe様ありがとうありがとうございます！！

今後も二人三脚で頑張っていきましょう！！

ということで是非皆様トランポリンパーク袖ヶ浦駅前店で

いい汗かいてBornCafeでおいしいドリンクを飲んで帰りましょう！！

こんにちはこんばんはおはようございます。

スタッフのユウでございます。

僕の大学は今日から一週間の夏休みに入ったらしいです。

学校とかしばらく行ってないので夏休みとか言われてもピンときませんね。学校行ってる時より課題大変なの腑に落ちませんが、、

最近はゲームよりWEB小説ばかり読んで過ごしています。

今日もまたクライミングのそれっぽい話をしていこうかなと思います。

クライミングシューズの話をしようかなと思います。

以前、初心者のシューズ選びの話は書いた気がしますが今回はもう少し深い話を多分できればしようと思っています。

シューズってどれも変わんなくない？？？と思っている方、ある意味正解です。好きなのを履きなさい。

でも実際意外と違う気がするんだよなーって話しです。

僕は大学に入る前に６年弱クライミングを少しだけかじっていたのですが、意外に履いた事のあるシューズの種類は５、６種類です。

基本的にシューズの性能の差はあまりないと思うんですが、ソール（ホールドを踏む足の裏のゴム）は結構差があるように感じます。

実際、ソールの差がシューズの性能の差といっても過言ではありません。じゃあ、シューズの差あるじゃんって思った方、正解です。

ソールには結構種類があります。ビブラムとかステルスとか、あとは使ったことないのでここでは知らないものとします。

自分のシューズの裏見たらソールの名前が大体書いてありますよ！

ソールにはそれぞれ特徴があります。硬いとか柔らかいとかフリクションがあるとかまあ色々。

結局どれが良いのって話しになると思うんですが、これがまた難しいのですよね。

僕的には今のジムの課題の傾向としてボテを踏ませたり極小のビスを踏ませたりと様々なホールドが使われているのでスメアリングもエッジングにも対応できるソールが良いような気がします。

個人的なオススメはステルスソールのC4ってやつです。C4はフリクション性が高く剛性と柔性を兼ねそなえてる大変良いソールです＾

長々と書いてきましたが結論としては色んなものを試して一番自分に合うものを選ぶのが一番の様な気がしてきました。前述したことは意味なくねとか言うのはやめて下さい。はい。

もっとシューズの細かい話はあるのですが長くなってしまいそうなのでもっとシューズの事知りたいって人はぜひ僕に話させてください。

本日もグリーンアロー妙典店でお待ちしております！！！

こんにちは、八千代店からノナカです！

オンライン授業の課題が溜まり過ぎて消費しきれずにいます。

ただでさえ短い夏休みなのに、はたして僕に夏休みはやってくるのでしょうか、、、

さて、店内はホールド替えの効果で、今日は違う店舗からのお客さんが多いです！

グリーンアローは会員証が共通なので、気軽に違う店舗に行けることがメリットですね！

キッズスクールも新たな課題に打ち込んでいます！

フリクションがいい今のうちにお越しください！

空調もバンバン聞かせてお待ちしております！

それでは本日も八千代店でお待ちしております！

こんにちは！！

イオンモール船橋店から染矢です。

 腰の調子があまり良くないですが

リハビリ的な感じで4級をちょいちょい触ってます。

来週ぐらいからはいつも通り登りたいです。

イオンモール船橋店では

SUMMER SESSION開催中です！！

皆さんはもう登りましたか？

めっちゃ盛り上がってますよ！！

まだ登ってない方は、是非登りに来て下さいね。

本日は強い常連さん達が勢揃いです！！

イオンモール船橋店の営業時間は21時までです。

時間にご注意ください！！

本日も皆さんのお越しをお待ち致しております。

ベイフロント蘇我店よりこんにちは。

どうもさいもんです。

そして、キッズクラブ生は夏の暑さにも拘わらず、今日も元気です。

どうやら、明日から夏休みが始まるお子さんもいるようでウキウキでクライミングをしています。

例年よりかは短い夏休みですが、夏休み……いいですね！！！

今月までしか今ある課題に挑戦できないので

今日のキッズクラブでは週課題はほどほどにしてテープ課題のやり直しとまだクリアしていない課題の再挑戦をしています。

明日から夏休みじゃない方よって方には……

ついにいよいよ明日から蘇我のマンスリーイベント「ＧＡリーグ」が始まります！

この壁では最初で最後のマンスリーイベントになってしまいますが、是非とも何番まで落とせるかトライしてみましょう！！

クライミング後はしっかり、手も洗いましょう！

それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。

どもっ！！

津田沼のおキクです！！

本日オープン直後から今までウィークリーを更新させて頂きやした！！

貼っている途中にこの壁でのウィークリーlastかと思い！

そして・・・温めてあったも課題大盤振る舞いじゃ～(*‘∀‘)

合計課題１５課題！！

是非日曜日までに全完登下さいまし(^^♪

本日は１７時からキッズが御座います！！

営業時間は２２時まででございます！！連休前の華金！！

是非登りに来てくださいませ(＾◇＾)

道中熱中症、キャッチに気を付けて下さい！！

でわお待ちしています！！

こんにちは！

八千代店よりゴリタカです！！

普段は日曜勤務でしたが、

８～９月は金曜日にも入る予定ですのでよろしくお願いします

普段の日曜日はじっくりブログを書けない！のですが、

少し時間にゆとりがある平日ですので、、、

新しくなった壁の課題を紹介します！！（唐突）

自分的おすすめ課題について、何回か分けて書いていこうと思います。

注）ゴリタカ個人による超独断と超偏見です。

ではさっそく、

今回は（初心者編）としまして、２つの課題を紹介します！

1つは、110°の緑□（９～８級）です！

この課題を紹介した理由、それは不遇だからです。

は？と思う方、その根拠は課題のある壁の角度にあります。

初めて登られる方は90°をメインに登り、登っても100°で満足してしまうケースがほとんどなのです。

110°の緑は、同じ９～８級であるはずなのに90°に比べ、触られる回数が非常に少ないという悲しい宿命を背負っているのです。

ここで知って頂きたい（特に初心者に方）のは、「壁の角度と課題（コース）のグレード（難易度）は比例しない」ということです。

もちろん、90°と110°で同じ課題を作った場合は110°の方が負荷は強いです。

ただ、そこでレベルの帳尻を合わせる手段として、さらに持ちやすいホールド（石）で構成したり、配置を変える（ホールド間の距離を近くして単純に取りやすくしたり、下半身でバランスを保ちやすいような位置にホールドをつける）などの事を考慮して作られています。

初めての方も壁の角度は気にせずいろいろな課題を登ってほしいな、という僕の願いでした。（オチ）

さてもう１つは、110°の赤V（5級）です！<上と同じ壁になっちゃった...

この課題を選んだ理由は、初心者が中級者になるために必要なポイントがいろいろ含まれているからです。

まずパワーです。

よく「上手い人ほど無駄な力を使わない」といいます。

なるほど！クライミングマスターはパワーを使ってないのか！（脳死）

はい。

上手な方は「無駄な力」を使っていないだけで、「必要最低限の力」は使ってます。

この課題は脱初心者レベルのある程度のパワーが要求されます。

単純なパワー不足で登れないのは悔しいですが、上達には必要不可欠です。

また、この課題は、オブザベーションを行った方がよいでしょう。

オブザベーションとは、手足をどのホールドにのせるか、右手左手どちらの手でホールドを取るか、その場合バランスや重心はどうなるかetc...と、いわゆる壁を登っている時の状況を事前にイメージしておくことです。

何も考えず壁に張り付き登り始めたら、先に述べたパワーが必要なことも相まってまず苦労するでしょう。

あらかじめの登り方を予想しておけば、「無駄な力」を使わずに登ることにも繋がってきます。

その課題をどのようにして登り切るか考える、これはクライミングの醍醐味でもあり脱初心者への大事なファクターでもあります。

この課題をクリア出来たら、自信を持って上のグレードにチャレンジしてほしいと思います

新しい壁の課題紹介である筈なのに、かなり座学ぽくなってしまいました(笑)

上に書いたことは回数をこなせば勝手に身につくと思いますが、意識して登れば成長も早まると思いますので是非参考にしてみてください。

他にも楽しい新課題でいっぱいですよ！！！

まだまだフリクションも効いていて、登りやすくなっておりますので是非お越しください！！

それでは本日も八千代店でお待ちしております！

こんにちは！NOVOです。

今年の小中の夏休みは2週間、長い所でも3週間くらいの学校が殆ど。

昨日のキッズに聞いたら夏休みの宿題が無い！って学校もあるようで・・・

まあ今年は特例中の特例のようだけど内心「羨ましいな～」って思ったりｗ

某国民的漫画でも8月の終わりに「夏休み明け前の宿題がまだ終わってないけど、どーするんだ！」

みたいなお約束状態の話しも今年は無いんでしょうか・・・

さて宿題があろうが無かろうが、子供達の夏休みは時間差はあれ始まってるようで

今日はオープンから体験チャレンジが大人気！

＜すぐに登れる！！　スポーツクライミング3ルート体験パック＞

を990円（税込）でご提供中です。

小学校1年生以上で動きやすい服装であればハーネスやシューズが無くても誰でも即チャレンジ！

この機会にお気軽に本格的なクライミングウォールにチャレンジしてみましょう。

そしてやったことないけどもっと本格的にリードクライミングにトライしてみたい方必見！

明日土曜は＜CLIMB-UP リード塾＞やりますよ！

ロープワークの基本、8の字結び、クリッピング、ビレイテクニックe.t.c...

リードクライミングをする上で最低限知っておきたいこと、出来るようになっておきたいことを徹底的に練習。

講習終了後には安全にリードクライミングが出来るようにしていきます。

受講料は2,000円/名（税別、ジム利用料は別途）

受講希望の方は事前にお電話でご連絡を頂くか、当日の14時までに店頭にてお申し込みをお願いします。

それから明日以降の営業に関してのご案内ですがHPでも掲載をしております

8月11日（火）～8月21日（金）までの平日も休日料金でのご案内とさせて頂きます。

ご利用のお客様は予めご了承下さいますようお願い申し上げます。

なお営業時間は通常通り平日：13時～22時、休日：11時～20時なのでお間違えの無いようにご注意下さい。

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております！！！

どうも。

今日も暑いです。最高ですね。

朝からお風呂に入ってスッキリ

無糖のアイスコーヒーでエンジンかけていくぜ！！

って飲んでみたら微糖だった時の気持ち・・・

ううぅぅって感じですね。

さて、そんな事より

昨日は常連さんが八千代店に出撃していて

参加者がいつもより少な目だった「マンケン」ですが

課題はしっかりとファイリングされておりますよ。

スタッフ「リョウタ」君曰く「良い課題ちゃんと作ったのに・・・」とのこと

ちゃんと触ってみてくださいね。

この時間はじっくり取り組めるので

レベルアップの超チャンスタイムです。

細かくムーブのアドバイス出来ますので

行き詰ってる方はぜひ１３時～１５時を狙ってご来店くださいませ！！

それでは、本日もご来店心よりお待ちしております！！

こんにちは～☆

金曜日妙典からけいです。

今って抹茶の美味しい季節？！

わたくし抹茶が好きで年中食べてるのでわかりませんが・・・

いただいたこのたけのこの里は5分足らずで食べきってました

気付いたらからっぽ・・・

今晩は抹茶のパルム食べようかな～

私が抹茶で舌鼓みをうってると・・・

ドヤ顔！！！

このドヤ顔は？！

今日はこのBIG WAVE赤棒を落とすためにきた！！

という彼女。

見事完登～

おめでとうございます。

この課題を今日は落とす！

この一手が取れるまでやる！

ナガモノを一手でも進める！

そんなモチベーション大事ですね。

そしてそして本日

２０：００～超初心者レッスンエンクロあります！！

今日の先生は

小顔効果を狙ったさわこ先生

女子っぽいけど・・・飲み物即攻元気！！！！(笑)

それではこの後も皆様のご来店お待ちしております☆