グリーンアローのスタッフブログ

ベイフロント蘇我店よりこんにちは。

どうもさいもんです。

そして、キッズクラブ生は夏の暑さにも拘わらず、今日も元気です。

どうやら、明日から夏休みが始まるお子さんもいるようでウキウキでクライミングをしています。

例年よりかは短い夏休みですが、夏休み……いいですね！！！

今月までしか今ある課題に挑戦できないので

今日のキッズクラブでは週課題はほどほどにしてテープ課題のやり直しとまだクリアしていない課題の再挑戦をしています。

明日から夏休みじゃない方よって方には……

ついにいよいよ明日から蘇我のマンスリーイベント「ＧＡリーグ」が始まります！

この壁では最初で最後のマンスリーイベントになってしまいますが、是非とも何番まで落とせるかトライしてみましょう！！

クライミング後はしっかり、手も洗いましょう！

それでは本日も皆様のご来店をお待ちしております。

どもっ！！

津田沼のおキクです！！

本日オープン直後から今までウィークリーを更新させて頂きやした！！

貼っている途中にこの壁でのウィークリーlastかと思い！

そして・・・温めてあったも課題大盤振る舞いじゃ～(*‘∀‘)

合計課題１５課題！！

是非日曜日までに全完登下さいまし(^^♪

本日は１７時からキッズが御座います！！

営業時間は２２時まででございます！！連休前の華金！！

是非登りに来てくださいませ(＾◇＾)

道中熱中症、キャッチに気を付けて下さい！！

でわお待ちしています！！

こんにちは！

八千代店よりゴリタカです！！

普段は日曜勤務でしたが、

８～９月は金曜日にも入る予定ですのでよろしくお願いします

普段の日曜日はじっくりブログを書けない！のですが、

少し時間にゆとりがある平日ですので、、、

新しくなった壁の課題を紹介します！！（唐突）

自分的おすすめ課題について、何回か分けて書いていこうと思います。

注）ゴリタカ個人による超独断と超偏見です。

ではさっそく、

今回は（初心者編）としまして、２つの課題を紹介します！

1つは、110°の緑□（９～８級）です！

この課題を紹介した理由、それは不遇だからです。

は？と思う方、その根拠は課題のある壁の角度にあります。

初めて登られる方は90°をメインに登り、登っても100°で満足してしまうケースがほとんどなのです。

110°の緑は、同じ９～８級であるはずなのに90°に比べ、触られる回数が非常に少ないという悲しい宿命を背負っているのです。

ここで知って頂きたい（特に初心者に方）のは、「壁の角度と課題（コース）のグレード（難易度）は比例しない」ということです。

もちろん、90°と110°で同じ課題を作った場合は110°の方が負荷は強いです。

ただ、そこでレベルの帳尻を合わせる手段として、さらに持ちやすいホールド（石）で構成したり、配置を変える（ホールド間の距離を近くして単純に取りやすくしたり、下半身でバランスを保ちやすいような位置にホールドをつける）などの事を考慮して作られています。

初めての方も壁の角度は気にせずいろいろな課題を登ってほしいな、という僕の願いでした。（オチ）

さてもう１つは、110°の赤V（5級）です！<上と同じ壁になっちゃった...

この課題を選んだ理由は、初心者が中級者になるために必要なポイントがいろいろ含まれているからです。

まずパワーです。

よく「上手い人ほど無駄な力を使わない」といいます。

なるほど！クライミングマスターはパワーを使ってないのか！（脳死）

はい。

上手な方は「無駄な力」を使っていないだけで、「必要最低限の力」は使ってます。

この課題は脱初心者レベルのある程度のパワーが要求されます。

単純なパワー不足で登れないのは悔しいですが、上達には必要不可欠です。

また、この課題は、オブザベーションを行った方がよいでしょう。

オブザベーションとは、手足をどのホールドにのせるか、右手左手どちらの手でホールドを取るか、その場合バランスや重心はどうなるかetc...と、いわゆる壁を登っている時の状況を事前にイメージしておくことです。

何も考えず壁に張り付き登り始めたら、先に述べたパワーが必要なことも相まってまず苦労するでしょう。

あらかじめの登り方を予想しておけば、「無駄な力」を使わずに登ることにも繋がってきます。

その課題をどのようにして登り切るか考える、これはクライミングの醍醐味でもあり脱初心者への大事なファクターでもあります。

この課題をクリア出来たら、自信を持って上のグレードにチャレンジしてほしいと思います

新しい壁の課題紹介である筈なのに、かなり座学ぽくなってしまいました(笑)

上に書いたことは回数をこなせば勝手に身につくと思いますが、意識して登れば成長も早まると思いますので是非参考にしてみてください。

他にも楽しい新課題でいっぱいですよ！！！

まだまだフリクションも効いていて、登りやすくなっておりますので是非お越しください！！

それでは本日も八千代店でお待ちしております！

こんにちは！NOVOです。

今年の小中の夏休みは2週間、長い所でも3週間くらいの学校が殆ど。

昨日のキッズに聞いたら夏休みの宿題が無い！って学校もあるようで・・・

まあ今年は特例中の特例のようだけど内心「羨ましいな～」って思ったりｗ

某国民的漫画でも8月の終わりに「夏休み明け前の宿題がまだ終わってないけど、どーするんだ！」

みたいなお約束状態の話しも今年は無いんでしょうか・・・

さて宿題があろうが無かろうが、子供達の夏休みは時間差はあれ始まってるようで

今日はオープンから体験チャレンジが大人気！

＜すぐに登れる！！　スポーツクライミング3ルート体験パック＞

を990円（税込）でご提供中です。

小学校1年生以上で動きやすい服装であればハーネスやシューズが無くても誰でも即チャレンジ！

この機会にお気軽に本格的なクライミングウォールにチャレンジしてみましょう。

そしてやったことないけどもっと本格的にリードクライミングにトライしてみたい方必見！

明日土曜は＜CLIMB-UP リード塾＞やりますよ！

ロープワークの基本、8の字結び、クリッピング、ビレイテクニックe.t.c...

リードクライミングをする上で最低限知っておきたいこと、出来るようになっておきたいことを徹底的に練習。

講習終了後には安全にリードクライミングが出来るようにしていきます。

受講料は2,000円/名（税別、ジム利用料は別途）

受講希望の方は事前にお電話でご連絡を頂くか、当日の14時までに店頭にてお申し込みをお願いします。

それから明日以降の営業に関してのご案内ですがHPでも掲載をしております

8月11日（火）～8月21日（金）までの平日も休日料金でのご案内とさせて頂きます。

ご利用のお客様は予めご了承下さいますようお願い申し上げます。

なお営業時間は通常通り平日：13時～22時、休日：11時～20時なのでお間違えの無いようにご注意下さい。

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております！！！

どうも。

今日も暑いです。最高ですね。

朝からお風呂に入ってスッキリ

無糖のアイスコーヒーでエンジンかけていくぜ！！

って飲んでみたら微糖だった時の気持ち・・・

ううぅぅって感じですね。

さて、そんな事より

昨日は常連さんが八千代店に出撃していて

参加者がいつもより少な目だった「マンケン」ですが

課題はしっかりとファイリングされておりますよ。

スタッフ「リョウタ」君曰く「良い課題ちゃんと作ったのに・・・」とのこと

ちゃんと触ってみてくださいね。

この時間はじっくり取り組めるので

レベルアップの超チャンスタイムです。

細かくムーブのアドバイス出来ますので

行き詰ってる方はぜひ１３時～１５時を狙ってご来店くださいませ！！

それでは、本日もご来店心よりお待ちしております！！

こんにちは～☆

金曜日妙典からけいです。

今って抹茶の美味しい季節？！

わたくし抹茶が好きで年中食べてるのでわかりませんが・・・

いただいたこのたけのこの里は5分足らずで食べきってました

気付いたらからっぽ・・・

今晩は抹茶のパルム食べようかな～

私が抹茶で舌鼓みをうってると・・・

ドヤ顔！！！

このドヤ顔は？！

今日はこのBIG WAVE赤棒を落とすためにきた！！

という彼女。

見事完登～

おめでとうございます。

この課題を今日は落とす！

この一手が取れるまでやる！

ナガモノを一手でも進める！

そんなモチベーション大事ですね。

そしてそして本日

２０：００～超初心者レッスンエンクロあります！！

今日の先生は

小顔効果を狙ったさわこ先生

女子っぽいけど・・・飲み物即攻元気！！！！(笑)

それではこの後も皆様のご来店お待ちしております☆

こんにちは！

袖ヶ浦駅前店よりももかです！

梅雨も明けていよいよ夏本番となってきましたねー！

３０度を超える気温が続きそうなので熱中症にならないように水分補給をこまめにしてくださいね！

そして本日のトランポリンパークの様子です！開店してから１時間でこんなにも沢山のお客様にご来店していただきました！体を動かすとこれからの暑い季節に向けて夏バテ予防になりますよ！しかも運動によってエネルギーを使うことで、食欲促進や睡眠の質のアップも期待できるみたいです！！運動ってすごいですね・・・（）

こちらの３人組のお客様はドッヂボールで盛り上がっていますねー！！ドッヂボールって大人も子供も盛り上がれるのでご来店した際は大人子供関係なくやってみてくださいね！

こちらはクライミングに挑戦する親子さんです！お２人ともとても上手で１番上まで登りきれました！袖ヶ浦駅前店のクライミングは、難易度が低いものから高いものまでありますので初心者の方でもそうでない方も楽しめますよ！

そしてご家族でお越ししていただけるお客様に耳寄りな情報です！！！

こちらは４名以上のご家族で使えるお得なクーポンです！受付時にスタッフにご提示していただくと合計金額から１０００円割引になりますので是非お使いくださいね！

明日から夏休みということで、８月８日〜８月２３日までは休日料金とさせていただきますのでお間違いのないようにお願いします(>_<)

スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ちしております。

イオンモール船橋店からこんにちは。

【しま】でございます。

身体の調子も怪我も治ってきたので、トレーニングを再開しようと

昨日は夜から就にお店を任せて、新小岩店に行ってまいりました。

自分が作った課題(強傾斜の初段と真ん中にある2D)は登れたんでなんとか面子は保てました！

課題が面白くて長居してしまいました。

是非まだ行ってない方は行ってみて下さいね！

8月終わりにイベントもやるそうなんで、そちらもチェックしてあげてくださいね！！

さて、本日金曜日

お昼を過ぎたあたりから盛り上がってきて、セッションムードに入ってます。

しっかり今日傾斜にも10本ほどまぶし課題をサマーセッションに

ぶっこんでるんでそちらもやらないといけませんよ！！

月パスもちょこっとお安くなっておりますので、

遠出はしづらい状況ですので買って船橋店で一緒に登りましょう！！

それではこれからのご来店お待ちしております。

こんにちは、柏店から久貝です。

明日から岩手入り緊張してます

一昨日の久貝レッスン好評でして

閉店まで沢山のクライマーで賑わっていました！

嬉しいですありがとうございます！！

今日は20時半頃から始めまーす

8月は水金の夜やってますんでぶらっとご参加下さい！

キッズスクールも大人気！

週に1時間じゃ物足りずフリーで登りにくる子も多く

クライミングにハマってくれたようです

体験が8月は1000円

お電話にてご予約お願い致します！

それではまた明日。

ご来店お待ちしております！

こんにちは！

今日も暑い・・・マスクが蒸れてしんどいですね(>_<)

いまだに幕末熱が冷めやらぬ君和田です。

現在『篤姫』を鑑賞中です。。

久光公が大好きなので凛々しくて嬉しいです(~o~）

薩摩弁は難しいですね‥熊本と似てるかな？と思いきや結構違う。

たいぎゃむぞらしか～　と　わっぜむぜね～　が同じ意味っぽいです。

なんだかわかりますか？めっちゃ可愛いね～です！

むぞらしか、むぜね。「無残（むぞう）」から派生した言葉らしいです。

「無残→不憫→いじらしい→可愛い」となったという。

日本語って深いですね。。。！

幕末物は出てくる人物の出身地が決まってる上に、方言が飛び交うので、

すぐにだれかわかります(^o^）

では今日のお店の様子。

はじめてのお姉さん！

スイスイ登っておられてびっくり！

ヨガやバレエをやっていた方をはじめ、体が柔らかい方や鍛えていた方は

初めてでもどんどん登れてしまう印象です(/・ω・)/

次回は宿題頑張りましょう！

キッズも元気いっぱい！

今日もビンゴにセッションと、頑張りました。

なんと上の彼が課題をプレゼントしてくれました( ｀ー´)ノ

みなさんもチャレンジしてみて下さい ^^) _旦~~

さて、現在会員様向けにこんなクーポンがありますよ。

いままでフリーパス買っていなかった人もこれを機会に購入して、

浮いた500円で一階のタピオカを飲みましょう！

それでは今日もマスクをして、楽しみましょうね！

モラージュ柏店より、君和田がお送りしました！

またこんど！(-_-)/~~~ピシー!ピシー!