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ベイフロント蘇我店

嵐の前の静けさ

こんにちは! ベイフロント蘇我店 から 三原田 です!

 

実は最近になってから玄米を食べるようになりました。

すぐ飽きるだろうなぁ と思っていたのですが

食べ続けてみると意外に続くんですねこれが

 

食物繊維やビタミンが多いとは聞いていましたが

玄米の栄養を調べてみると...

 

食物繊維・・・白米の 4.66倍!

   鉄・・・白米の 6倍!!

 

他にもビタミンB群も多く含まれているみたいです!

気になった方はぜひ試してみてくださいね('ω')

 

さて個人的な話題は置いといて

今日の蘇我店は~??

 

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お盆休みのラッシュの反動なのか

落ち着いて登りやすい雰囲気です!

 

まあこのあとキッズたちがきて

賑やかになるのが確定しているので

嵐の前の静けさですな('ω')

 

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今日のスクールで登ってもらう課題を

いまのうちに作成しておきましょう。

 

じゃんけんチャレンジもまだ受け付けて

おります。

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遠慮なくお声がけくださいね!

 

それでは本日も蘇我店でお待ちしております。

 

~Fin~

Let's じゃんけん

こんにちは! ベイフロント蘇我店 から 三原田 です!

 

個人的なことですが先日から指にジワジワと痛みが...

 

古傷が定期的に痛みだすので今回もそれだと思うのですが

大事を取ってお手本での登りは当面の間

控えることにします('ω')

 

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10days課題は他のスタッフさんたちに試登してもらいながら

作っていきたいと考えています。

 

早めに痛みを取って復帰したいと考えていますので、

ご了承ください(/・ω・)/

 

さて、今日の蘇我店は~?

 

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お盆休みも終わりかけなのか登りやすい状況です!

現在の10daysが登れるのは明後日までです!

登り残しはありませんか~?

 

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ぜひトライしにきてくださいね!

 

最後にじゃんけんチャレンジの再告知です。

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蘇我店ではじゃんけんでスタッフに勝ったら ジェフユナイテッドの観戦チケットが貰える

キャンペーンを行っています。 こちら8月20日 18:00キックオフの試合となっております。

ご希望の方は店舗にてお声がけください。

 

チャレンジお待ちしています!

 

それでは本日も蘇我店にてお待ちしております。

 

~Fin~

そういえば8月も折り返してた

 

まいど蘇我店より小林です!

気づいたら8月も折り返して9月が近づいてきてるとな...?

ということは僕が蘇我店に勤務し始めてから1年が過ぎようとしているということ...

 

まぁ特に感慨とかもないので今日は初心者の方にオススメしたいシューズでも書いておきます。

個人的な意見ですが、”硬め”であれば何でもいいかなぁと('ω')

ソフトシューズと銘打っているものは始めたての方からしたら足を置いた時の安心感にかける気がします。

ホールドに足を置いた際の「踏めてる」と「置けてる」の差が中上級者と初心者の大きな違いな気がします。

初心者の方は「踏めてる」感覚よりもしっかりと「置けてる」方が登る時の安心感につながるのかなぁ...

硬い靴の撥ね返り感は出力にも活きてくるのでね、全員がこの限りではないと思いますが参考程度に!

履きやすくて硬めってことでスポルティバのカタナなんてオススメかと思います^^


でも最初は見た目で選ぶのが一番だと思いますよ!(笑)

 

今日の蘇我店はオープンかた小学生のお子さん達で賑わっています!!

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速い所だと来週には夏休みが終わってしまうかと思うのでこちらのクーポンで遊びに来てくださいね~!!

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では本日も22時までお待ちしています!

し~ゆ~ノシ

リフレッシュ大事!

こんにちは!

ベイフロント蘇我店より山田です!

 

本日の蘇我店の様子です!

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テープ課題や10days課題に黙々と打ち込むお客様多めです!

 

それに負けじと登りまくるキッズ!

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今日は体力気力ともに充分なようで、普段は足自由課題ばかり登りたがる彼女たちも今日は入念にオブザベして足限に挑んでおります。

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どうやら夏休みを利用して祖父母の家にお泊りに行っていたそうです。やはりリフレッシュって大事ですね!

お盆休み、夏休みで体力有り余っている方、蘇我店でお待ちしています!

 

こちらのクーポンもどうぞ!

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では本日もご来店お待ちしています!

 

蒸し暑さが天元突破

 

まいど蘇我店より小林です!

天元突破ってどないな意味なん?って調べたら元々は以後の用語なんですって

碁盤の中央の点にあたるところを天元というみたいですね!

また一つ賢くなってしまいましたね(*^▽^*)

 

今日の蘇我店は学生の方で盛り上がっています!

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今日は蒸し暑さもあるし微妙な空模様ですがそういう時こそ思いっきり動いて沢山汗かくのが吉

 

今日は月曜日なのでこちらのクーポン使えます!

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引き続き19日までは祝日料金でのご案内になります!!

営業時間に変更はありません!!

 

では本日もご来店お待ちしています!

し~ゆ~ノシ

 

 

 

シューズ買うときに気にしてること

まいど!蘇我店より小林です!

昨日の雨はすごかったですね~雨の音がうるさいと思ったのは久しぶりでした(-ω-)

短時間ではあったけど雷もひっきりなしで停電するんじゃねえかなぁとおびえていました!

 

さて、最近欲しいなぁと思う靴が多くて目移りが激しいです

皆さんはトゥーラバーがどこまで貼ってあるとか気にしたことはありますか?

あんまり意識したことはないかもしれませんが、トゥーフックは舟状骨でかけるのがいっちばん樂!!

足の骨はくの字になっているのでつま先でトゥー掛けるって至難なんですよね( ;∀;)

足の痛み | 間庭整形外科

いくらハイエンドモデルでもこの場所までラバー貼ってあるのはメーカーによってまちまちだったりします。

トゥーフックを考えると赤〇のところまでラバーが張ってあるシューズが個人的に好ましい。

エントリーモデルはこの限りではありませんが、3本ベルクロが衰退していったのもこの理由だと思います

皆さんもシューズを買われる際は気にしてみると面白いかもしれませんよ^^

 

さて、本日の蘇我店の様子です!

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学生や遠征組や様々な方が遊びに来てくれているので普段と違った様子です!

もちろん常連組もいて盛り上がっています(^o^)丿

 

本日も皆さまのご来店をお待ちしています!

し~ゆ~ノシ

 

 

気を付けてお越しください。

こんにちは!蘇我店より鈴木です!

本日、台風の影響で受付の自動ドアが勝手に開閉してしまうほど風雨ともに大変強くなっています…

 

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先ほど外に雨漏れ対策をしに行った相方のはまさき君は傘をさしていたのに

びっくりするくらいびしょびしょになって帰ってきてました

ピーク時は傘もあまり役に経たない可能性がありますね( ;∀;)

どうやら18時頃から20時頃にかけて台風がピークを迎えるそうなので

出来るだけお早めにご来店してしただいたほうが良さそうです!

また、台風の影響で受付の床に雨が侵入して大変滑りやすくなっていますので、お越しの際は

気を付けてお越しください!

 

では、本日の蘇我店の様子です!

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悪天候にもかかわらず新規から常連の方まで、沢山の方々にお越しいただいてます!

雨の影響で湿度が高いですが、湿気に負けず頑張っていきましょう^^

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また、こちらのJEFユナイテッド市原・千葉のホームゲーム観戦チケットがもらえるイベントが残り一週間となりました!

在庫が無くなり次第終了なので、興味ある方はお早めにお声掛けください!

 

では、本日20:00まで皆さまのご来店お待ちしています!

 

感染対策をしっかりと

こんにちは! ベイフロント蘇我店 から 三原田 です!

 

今日もロッキンの影響とお盆効果で蘇我店の周りは大賑わいと

なっています。

 

大きなイベントで楽しめる人が増えた反面、コロナの感染者も増加

傾向にあり気が抜けませんね('ω')

 

こまめな手洗い、うがい、消毒を心がけましょう!

 

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さて、今日の蘇我店はゆるやかな空気でスタートしました。

お盆&夏休み効果で初めましてのお客様が多い印象ですね!

 

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昨日貼り出されたばかりの10daysや

テープ課題でも盛り上がっております。

 

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水分補給を忘れず、頑張っていきましょう!

 

それでは本日も蘇我店でお待ちしております。

 

~Fin~

 

 

風があっても

 

まいど蘇我店より小林です!

昨日今日と風が吹いていて気持ちいいですよね!

だが!しかし!暑いものは暑い(^▽^;)

 

歩いているときはまだいいですが止まると一気に汗が噴き出てきますね( ;∀;)

遊びに来て下さる方は熱中症に気をつけましょう!!

 

今日は10日ということで、明日は10DAYSの更新日になります!

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僕のマンスリーファイルも出てきているのでテープ課題に行き詰まっている人は

トライする課題が増えてほっくほくですね^^

まだ今回の10DAYSを触れてないという方は今日までなので是非遊びに来てくださいね!!

 

8月も1/3が終わってしまうのかと考えるとやっぱり1ヶ月って早いですね('ω')

夏休みでだらけてしまいそうなときは室内で出来るボルダリングで運動不足の解消はいかがでしょうか?

グリーンアローでは小学生を対象にスクールも行っています!