プロテインサワー

どうも！コジローです！！本日は海浜幕張店に来ています！

先週筋肉痛とお話したのですが本日もばっちり筋肉痛です！

純粋に登り込んでるのもありますが12月付近になるとお酒を飲む機会が増えまして…

お酒を飲むとアルコールの分解にタンパク質を使ってしまい筋肉の修復が遅れるため筋肉痛になりやすいのです！

その他にもよくないことは沢山ありますが次お酒を飲む機会があったらプロテインサワーでも作ってみます！

そんな冗談はさておき本日の店内の様子はというと

ボルダーエリアもCLIMBUPエリアも落ち着いています！

ゆっくり静かに登るチャンスです！

そしてキッズスクール！！

スクール後もCLIMBUPエリアで登っていてどんどんと強くなっています！！

本日の一枚

そしてそして毎週月曜日20:00～21:00に開催しているコジローセッション！

本日は強傾斜の壁がメインとなっております！

是非ご参加ください！！

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております！！