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津田沼店

こんにちは!!

グリーンアロー津田沼店よりとくさんです

 

今日は太陽が出てない分、中々に涼しいですね

普段からこのくらいの気温だと活動しやすいのに、、なんて思ったり笑

 

最近筋トレをはじめました

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三頭筋と腹筋と握力を鍛えています!

握力は、実はピンチ持ちするホールドが大の苦手で、普段は避けていたのですがあまりにも持てないので、いよいよ鍛えようかなと決心しまして、、笑

腹筋と三頭筋は弱すぎるので鍛えることに

少し筋トレをしただけなのに、次の日凄い筋肉痛になりました

普段いかに使ってないかを感じました、、

 

今の店内の様子です

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10DAYSも折り返しになりました

今回は癖の強い課題が多いです。とくに紫テープは、製作者が全部違うので各々の癖が出ていると思います

ぜひ、挑戦してみて下さい!!

 

ではでは本日20時までの営業で

ご来店お待ちしてます!!

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