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市川妙典店

今年の〆はレイバック

こんにちは。市川妙典店からTAKACOです!!

 

ついに今年最後の更新となりました10DAYS

 

シン・タカツクリニックの今年を〆るテーマは?!?!?!

 

(ファンファーレが鳴り響く)

 

「レイバック」!! れいばっくれいばっくれいばっく・・・

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レイバックとはカンテや縦に長くついてるホールドなどで

 

身体を横向きにして背中に寄りかかるようにしてバランスを取るムーブです。

 

腕で引き、足で押し、拮抗する力を利用するので腕や指の負担が少なく登れます。

 

肘を曲げてしまうと拮抗する力が逃げてしまうし、足も動かしづらくなるので

 

腕は伸ばすようにしましょう!!

 

ちょうど今日のお客さんがトライしていたスラブの白棒にもレイバック練習にちょうどいいボテがついています。

 

緑の次に白テープを始めると最初の関門かもしれませんね。こちら↓

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本日は火曜日ですので男性フリーが200円引きで登れます!

 

お会計時にこちらのクーポンをご提示ください。

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それでは引き続き皆様のご来店をお待ちしています!!

 

 

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