肩凝り解消の秘策

海浜幕張からこんにちは！

先日、今更ながら初めて「コ〇ダ珈琲」なるところに行ってきたNOVOです。

有名な”シロ〇ワール”は（ミニサイズですが）もちろんデザートに頂きましたが

メインで食べたカツサンドもものすごいボリュームで完食したら見事に体重が元通り！

個人的にはホッとしてますが傍から見たら”リバウンド”ってことになるんでしょうか・・・

さて今日はお店に来るまでの間に肩をすぼめて歩いてる人が多くて

改めて予報通り冷え込んでるんだな～と実感してます。

が、肩に無駄な力が入ると肩凝りの原因にもなっちゃいますよね。

そんな時は登って体を温めて肩回りを解しちゃいましょう！

本日火曜の夜20時からは＜CLIMB-UP トップロープ初心者レッスン＞

一本登れば体がポカポカ、二本登れば汗がジンワリ、三本登れば・・・と

登れば登るだけ体が解れて肩回りの凝りもスッキリ

全身の血流が上がって寒さなんか何処かへ吹っ飛んでいきます。

クライムアップで寒さに負けない体づくりしちゃいましょう！

利用料のみ（ハーネスレンタルの方は別途）で参加出来ますのでお気軽にお越しください。

それから先日発表になった新店舗

「グリーンアローボルダリングパーク浅草吾妻橋店」

新小岩店に続く東京都内の二店舗目

一月上旬のオープンと言う事で皆さんも楽しみにして下さってる方も多いはず。

こちら海浜幕張のblogからも新しい情報入りましたらお伝えしていきますので乞うご期待！

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしております(^^)/~~~