2020年3月

ベイフロント蘇我店からこんにちは！どうもさいもんです。

コロナの影響で営業時間の変更しているお店もございますが

グリーンアロー ベイフロント蘇我店は通常通り営業しております。

平日はOPEN 12:00 CLOSE22:00

土日祝日はOPEN11:00 CLOSE21:00

上記が営業時間になります。

コロナ対策のために、ご来店されたお客様は手洗いやうがいの励行をよろしくお願いいたします。

手洗いは泡ハンドソープをご用意しております。

また、新たにうがい用のコップを用意いたしました。

自覚症状がなく健全な方も、予防のためにご協力をよろしくお願いいたします。

また、発熱や体調不良の方は大変恐れ入りますがご利用をご遠慮ください。

さて、平日のベイフロント蘇我店ですがお得なクーポンがあるのをご存知ですか？

平日13時までのご来店で利用料金から100円引きクーポン！

こちらは蘇我店に限らず全店舗でご利用できます。

そして、平日夜のお得なクーポン。

20時以降のご来店で利用料金から200円引きです。

※こちらは蘇我店限定のクーポンです。

平日にご来店の際はぜひともこちらをご利用ください！

それでは本日も皆さんのご来店お待ちしております！

こんにちは！

トランポリンパーク袖ヶ浦駅前店よりれんです！

最近とてつもない今更感に打ち勝ちワンピースを読み始めました

前までちょっと小馬鹿にしていましたが

いざ読んでみたら感動してしまって悔しかったです笑

特にウソップ海賊団解散の時とサンジの「クソお世話になりました」は

なかなか泣きそうになりましたね(T ^ T)

本日は団体のお客様がご来店して下さいました！

何を隠そう実はこの方々トランポリン教室の先生方なのです！

Wall Jumpもお手のもの！めちゃくちゃお上手でした！

Wall Jumpをしながら回転などもしていたので興味がある方は

ぜひトランポリンパークのInstagramのほうを

Checkしてみてください！_φ(･_･

他にもクライミングやValo Jumpも楽しんでいました！

クライミングは難易度「むずかしい」ピンク色の課題を

みんなで協力しながら攻略していました！

普段トランポリンで体幹を鍛えているだけあって

クライミングもとても初めてとは思えない動きでした！

Valo Jumpではやはり１vs１の対戦モードをみなさんでやっていました

相当熱いバトルが繰り広げられていたらしく、

大盛り上がりでした笑

是非みなさんもコロナウイルスを吹き飛ばすくらいの勢いで

大盛り上がりしちゃって下さい！(｀∇´)

それではまた〜

どもっ！

津田沼店のおキクです！！

今日は13時から午後のレッスンの風景を！

まったり、ガッツリ！

本日は6課題！！

皆さん長くお付き合い頂きました(´▽｀*)ｗ

今日は早くから常連さんたちのご来店！！

津田沼元気よく本日も22時まで営業しております！！

キッズも17時からはじまります！！

本日スタッフは宮本君です！！

では皆さんのご来店お待ちしております！！

道中気を付けてくださーい！！

どうも。

「せいじ」です。

コロナ禍のせいでいろいろな事を自粛していると

ストレス溜まりますね。

お店の近く公園も桜がしっかりと咲いておりました。

花見は出来ないのでせめてお写真でどうぞ。

例年よりもみてくれる人がすくないと彼らも可哀そうな気がします。

さて、今週も「ナッパの挑戦状」は更新を完了いたしました。

７課題が皆様をお待ちしております。

３Qからやや辛めになってるかもしれません。

ぜひお試しあれ。

土曜、日曜と外に出られず力を持て余していた

キッズ達も

本日は登りにきて久しぶりにあった仲間と

キッズスペースで遊んでおります。

彼らは彼らなりに独自の遊びを開発しており

私には何をしてるのかわかりませんが

お店に入って来たときよりも

少し遊んだ後の方が顔がイキイキとしてくるのは確かです。

こんな時こそ上を向いて歩くしかないですよね。

しっかり体を動かしてストレスと戦いましょう。

それでは、本日もご来店お待ちしております。

こんにちは、TAKACOです。

曇り！少し寒い！春は何処行った！？

巷は不安な話題で溢れていて

実際に悲しい出来事も起きて

昨日はとてもブルーな気分だったのですが

ここGA妙典店は今日も元気に営業しています。

私なりに最善の注意をはらいながら。

今週のタカツクリニックはテーマが「デッド」

「デッドポイント」はちょっとだけパワー系のムーブです

飛ぶ！まではいかないけどちょい跳び、ちょい伸びな感じで

一瞬、無重力状態になった時に次手を取ります。

腕で引き寄せるだけじゃなく足の筋力もちゃんと使って

身体を上に持ち上げましょう！！

常連のGOD曰く、

「デッドを制する者はクライミングを制する！！」

（ひゅ～っかっこいいこと言ってる～）

らしいので、みなさん「デッド」を制しに妙典へ！！

引き続き皆様のご来店を、こまめに換気しつつお待ちしています。

※体調の変化にはいつも以上に気を配り、手洗いうがいの励行をお願い致します

こんにちは！NOVOです。

早速ですが本日は＜海浜幕張キッズクラブ＞のご案内から

明日から新しく2020年度もスタート

新年度を迎えて元気な子供達にクライミングはどうでしょうか？

現在の募集枠は⇩の通り

一番ご希望の多い第二部（17:00～18:00）は、火曜・木曜・金曜にそれぞれ空きがありますが

特に火曜は6年生の卒業や他曜日への移動などで募集枠にゆとりが出来ました。

これまで火曜日がご希望されてた方やご検討されていた方はこの機会にぜひご相談ください。

また引き続き第一部（15:50～16:50）、第三部（18:10～19:10）も随時入会募集中。

ところでクライミングをするとどんなことが身につくの？と気になるところだと思いますが

）全身の筋力・体力・バランス感覚が身につく

）考える力が身につく

）集中力が身につく

）チャレンジ精神が身につく

等が挙げられます。

【募集要項】

実際のレッスンがどんなものなのかが実際に体験できる

キッズクラブ体験利用（1,500円：税別、必要なレンタル品は全て込）

も実施しております。

お子様の成長のためにもお勧めなクライミング

ご検討中の方、興味をお持ちの方はお気軽にお問合せください。

そして今晩20時からは＜CLIMB UPトップロープ初心者レッスン＞やりますよ

今日はどんな成果や進歩が見れるのか自分自身も楽しみです。

いよいよ今日は年度末。

明日からの新年度に向けて切り替えていきましょう！

皆さんのご利用をおまちしております！

こんにちわ！！

イオンモール船橋店よりあかねです。

3月最終日。本日もNEWウォールセション盛り上がっていますよ。

大きい黄色ホールドの映え課題セッション盛り上がってますよ！

このゴール取りに苦戦されています。

持ち方を見つければ、意外と持てる！！

沢山触って良い持ちどころ見つけてみて下さいね。

そして、本日もレディースセッション有りましたよ。

新しい壁のトラバース！！

壁も新しくなったので新鮮です。

毎週火曜日11：00～開催です。

皆様のご参加お待ち致しております

今日のストレッチは上半身をしっかり動かしてみました。

それでは、本日も皆様のお越しをお待ち致しております。

こんにちは！

モラージュ柏店から8番です！

今日は雲が優勢で、スッキリしない天気。

ニワカ雨の可能性があるため、折りたたみ傘があると安心です。

＊ジム内は土足禁止です＊

下駄箱は更衣室の中にございます。

こちらでお履き物を脱いで下さい。

各ジムのルール・マナーを守って楽しんで参りましょう！

ウォーミングアップとは！？

「運動によるケガの防止や、主運動を行うための身体の準備、

その運動に対する能力を最大に発揮できる状態をつくること」を目的に行う

運動前の準備運動のことです！！

体温を上げて身体を温める「warm：ウォーム（温める）」と、

心拍数を上げる、血流量を増やす「up：アップ（上げる）」ことが大切です。

筋や関節も温まることで関節可動域が広くなり、

心拍数や血流量を徐々に上げることで心臓や肺への急激な負担を避けることができます。

◆営業時間のお知らせ◆

4月1日以降、下記の通り営業時間を変更させていただきます。

平日　12：00～22：00

土日祝　10：00～22：00

ご理解・ご協力をお願い致します。

モラージュ柏店でお待ちしております。

ベイフロント蘇我店からこんにちは！さいもんです。

昨日も今日も桜が咲いているのにも関わらず、気温は寒くて違和感がありますね

桜が咲くころに寒さが戻ることを「花冷え」というみたいですね。

そんな寒さにも負けず蘇我店は今日も営業しております。

今日は蘇我の常連さんよりも他店の常連さんが多めな印象。

特に津田沼のお客さんが多いのかな……と思っていたら

津田沼ＳＴＡＦＦの五十嵐さんが来店しました！

せっかくなので、クライミング動画をあげてもらいました。

この投稿をInstagramで見る

津田沼店スタッフ、五十嵐さんが豪華にボテを使ったルーフの一級を完登！！

グリーンアローベイフロント蘇我店(@green_arrow_soga)がシェアした投稿 - 2020年 3月月30日午前12時29分PDT

皆さんもInstagramで＃グリーンアロー　や＃グリーンアロー蘇我　とタグ付けしてインスタに投稿してくれると嬉しいです！

まだ、フォローしてない方はぜひともフォローしてください！！！！

それでは本日も皆さんのご来店お待ちしております！

市川妙典のパークからこんにちは。

モンスターエナジーは新商品が出ても頑なにオリジナルの「緑」一択だったんですが、今回の「ピンク」は心に刺さってるながたんです。

コンビニで激推しされてるのも納得ですね～(*^_^*)

ちなみにきのこたけのこ戦争でいうと、断然たけのこ派です！

さて、モンスターエナジーが何色派だろうと月曜日はやってきます！

今週のタカツ・クリニック・トークルームはどんな様子なんでしょうか！？

さっそく覗いてみましょう～ヽ(^o^)丿

と、いうわけで、今週のテーマは「デッド」です！

デッド＝デッドポイントは、ちょっと距離のあるホールドを取りに行く動きの名称として使われることが多い名前ですね～

ランジやダイノと違って足がギリギリでも切れちゃわないってところがポイントです。

足は必ずしもギリギリ残る感じになるとは限らなくて、場合によっては乗り込んでたり、しゃがんでたり、ヒールしてたりと色々なパターンが考えられます。

主に上半身の動き、特に手を引く方向だと思ってもらえると捉えやすいかもしれません！

ちょっと肘を伸ばしてタメを作っておいて、ホールドを自分に向かって一気に引いて壁との距離をゼロにして→パッと離して次を取っちゃうっていう感じの上半身の動きになります。

なので、その動きの練習と思って、ホールドを自分に向かって勢いよく引いて次を取るようにしてみてください！

それでは今週もみなさんの挑戦をお待ちしておりますm(__)m