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海浜幕張店

燃焼系!

こんにちは!NOVOです。

 

さて年末年始のお休みや先週末の三連休とこの時期は長めのお休みが続いてましたが

皆さんもあちこちに登りに行ったりお出かけしたりお休みを満喫されましたか?

 

こちらは例年のごとくお仕事しながらの年末年始を過ごしてる訳なんですが

昨日、一ヶ月ぶり位に体重を図ったらまさかの〇〇㎏・・・怖くて書けないw

 

そういえば年末のホールド替えの時に新小岩のセイジさんに「NOVOさん、その腹なんすかwww」

って言われたのをふと思い出して・・・

 

別に暴飲暴食をした覚えは無いのですが、最近ウエスト周りが少しキツク感じてたので成長したことは事実・・・

極端に体重を減らすつもりはありませんが食べ物の内容とか食べ方を考えないとヤバそうな今日この頃です。

 

さて自分の体重はともかくそんなお休み続きで「体が鈍ってるな~」って感じてる方におススメなのが

「CLIMB UP」

で、そのCLIMB UPで本日20時から行うのが<トップロープ初心者レッスン>

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このお休み中にも沢山の方にご利用を頂いてましたが冷え込みが続いた時も

CLIMB UPを登ってた方は体温が上がるのか汗をかいてたり結構なペースで水分補給をしたりと

身体の芯からポカポカしてくるので代謝量が上がるんですね。

 

代謝量UP ⇒ カロリー消費体重減(出来るかも!!!)

 

鈍った体に喝!を入れるだけじゃなく自分みたいに

「(ちょっと食べ過ぎ・飲み過ぎで)体重が~・・・」って方におススメです。

 

皆で登って燃焼体質にしちゃいましょう!

 

 

そして一日遅れになってしまった”まるおくんの宿題”も更新してますが

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今週は一日遅れたお詫びにwいつもの5課題に加えてもう一課題をプラスして全6課題

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追加した課題は久しぶりにワルオくんのお出ましとなってます!

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今週も頑張って登っちゃってください

 

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしておりますm(__)m

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