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2019年11月

クリスマスに向けて

こんにちは!

八千代店さいかです。

 

昨日届いた大きな荷物...中身はこれでした!

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まずは下から組み立てて...

一本一本、枝を広げるのが地味に大変ですsweat02

 

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お客さまのミライさんと、プライベートで登りに来たウタくんが手伝ってくれました。

 

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夕方になり、集まってきたキッズクラブ生たちに最後の組み立てをやってもらいます!

てっぺんのパーツを繋げて...

 

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背の高い子に頑張ってもらって、上に連結!

 

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完成~!happy02

 

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みんなが勝井塾Jr.のレッスンを頑張っている間に、電飾を巻き付けて...

 

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こんな感じになりました。3mのツリーはなかなかの迫力です。

 

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閉店後にお店の明かりを消して、外から撮ってみました。サンタもいます^^

 

ツリーはまだ電飾だけでオーナメントがないのですが、ツリー自体が大きくて飾りが足りません...

みなさま、ジムのツリーに飾ってもいいよ!というものがありましたらぜひお持ちください(^^;

 

店内も徐々にクリスマス模様にしていきます。

12月にはイベントもやりますよ!

 

断熱工事も急いで進めないと...やることがたくさん(>_<)

八千代店改造計画はまだまだこれからです。

 

今日は風が強いですので、気をつけてお越しください。

それでは、本日も八千代店でお待ちしてます!

 

20日と30日は感謝デー

イオンモール船橋店よりこんにちは。

今朝は寒くて、今年初めてコートを着ましたアズです。出勤してみると、店内の照明が付いていて、??と思ったら、シマ店長が118°と128°壁のセットをしていました。

(マンスリー課題は残っているので、ご安心ください)

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昨日から徹夜?と思ったら今朝は8時頃から再開したそうです。

お昼ごろにセット完了。「解放しまーす」の声に、来店されていた常連さん達で早速セッションが始まりましたよー。

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26日までの限定壁です。6級から初段までありますよー。1級攻略で盛り上がっていました。

26日18時からはホールド替えで、このセットも変わるので登り逃しなく!

 

 

2014年製のオリジナルシャツでご来店の常連さんの背中をパチリ。西船店のコンペの時のものだそうです。

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さて、本日は20日水曜日。イオンモールは毎月20日と30日を「お客様感謝デー」として、各店舗でサービスを実施しています。

グリーンアロー船橋店では、新規会員の登録費が通常1100円のところ、880円(税込)でご提供。20日と30日はお得ですよ!!

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船橋市は今日、月1回の千教研日。小中学生は4時間授業で終わりです。これから子供達で賑わうことになるのかな・・・。

お友達を誘って、放課後のご来店お待ちしてまーす。

 

 

 

突風(>_<)

こんにちわ!!

津田沼からまた、キクです(´・ω・)

本日津田沼店の前はかなりの風が吹き荒れてます(゜-゜)

こんな寒い時、店に遊びに来ちゃいませんか??

いま、常連さんは自分、スタッフが作った課題を楽しんでらっしゃいます!!

まあ、もちろん既存の課題もやってらっしゃいますがね(^^♪

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来月にはマンスリー課題も出そうと思っていますので、楽しみにしといてください(*´▽`*

昨日はジュンヤ君がいろいろ作ってくれてました!!

上級はスタッフ任せですが、初級、中級は自分も作って行こうかなーと思います!!

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本日、最初のお客さまは、会員ナンバー99、長い間津田沼店、ご愛用ありがとうございます!!w

ちなみに一番新しいNOは14192です(^o^)丿

どんどん新規の方来てくださーい!!とりあえず15000目指します٩( ''ω'' )وw

では津田沼でいっぱい、お客様をおまちしていまーっす!

お客様同様スタッフも楽しんで店を盛り上げてお待ちしています(^o^)丿

PS:新しいPAMOヤバいっすよ!!気持ちいっすよ!w

 

冬の体感

こんにちは!

 

モラージュ柏店から8番です!

 

今日は晴れて穏やかな空!(*^^*)

気温は昨日よりもグッ下がり、冬の体感に。

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*外岩に行きたい!さて、何を用意する??

・クライミングシューズ

・チョーク類
・ブラシ(岩についたチョークを落とすためのもの)
・ボルダリングマット(クラッシュパッド)
・エリアトポ(課題がどの岩にあるか記されたガイド本)
・その他(食料、水、雨具など)

 

自分が登ってない岩でもブラッシング忘れがあればブラッシングしてください。

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外岩でよく聞く用語 どういう意味??今回は!

マントル(mantle

ボルダーのてっぺんや、ホールドのないテラスに這い上がるときによく用いられるテクニック。

 

正しくは「マントリング」。両手と同じ高さまで片足を上げて岩の上へ這い上がる

ジムでは「G」と書いてあるゴールのホールドをマッチ(ひとつのホールドを両手で持つこと)できたら「完登」。

これに対して、外岩でのゴールは、岩のてっぺんに立つことが「完登」となる。

この際に、よくマントルを使う。力の弱い人にはちょっと辛いテクニック

ジムであまり出てこないムーブなので、自宅のテーブルで要練習!(怒られないように要注意)

 

*グリーンアロー新小岩店舗に行くとマントル(mantle練習できるかも!!!?

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岩デビューの人を連れて行く人

ルールとマナーはしっかり教えてあげてください!

自分が登ってない岩でもブラッシング忘れがあればブラッシングしてください。

自分のゴミではなくともゴミが落ちてたら拾う。

未来のために

当たり前のことだけれど

きっちりやっていきましょう!

 

 

 

さあ、今日も楽しんで参りましょう!!(#^.^#)

モラージュ柏店でお待ちしております!

 

 

 

 

 

*hard to love

風邪が...

どうも!!

袖ヶ浦駅前店から狩野です。

先週から風邪を引いてしまい未だに治らないです ('Д')

先人に倣って首にネギでも巻けば治るんでしょうか⁈

ということで本日はクラブ生にせがまれてドッジボールをやったんですが

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いやー最近の小学生は容赦ないですね (*_*;

二人で怒涛の連続攻撃をくらいましたよ。

そのうえ風邪でマスクをしていたので高地トレーニングかってくらい

息が上がっちゃいました。

歳は取りたくないものです。

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左の子は卓球大好きで右の子は球技が苦手だったんですが

どうやらやらず嫌いだったようで少し教えたらあっという間に上達して

最後には中学に入ったら卓球部に入ろうかとまで言ってました。

やっぱり出来るようになると楽しくなるのは大人も子供も変わらないですね。

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まだキッズクラブに入会されていない皆様!!

お子様の体幹・筋力・体力アップにも

校外での友達作りにも

トランポリンパークのキッズクラブは打ってつけです!!

是非この機会に入会ください!!

お申込みお待ちしてます(^^♪

ガンバ!!!!

ベイフロント蘇我店からこんにちは!さいもんです。

 

 

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同じ課題で苦戦していたら仲間意識が生まれるのか

対面同士のお客様同士で登り方を話し合うなど自然と交流が生まれていました。

初対面の人であっても自然とガンバ!と応援し合ったり、セッションしあったりなどを見かけるとボルダリングの素晴らしさを再確認しますね!

 

グリーンアローではテープ課題をコンプリートするとオリジナルの缶バッジを差し上げています!

様々な壁の傾向の違う課題をコンプリートすることは、成長にも大いにつながるので缶バッジ目指して頑張ってみて下さい。

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それでは本日も皆様のご来店お待ちしております!

 

 

クールダウン

こんにちは!NOVOです

 

ここのところ指の調子で気になることが一つ

登ってる時はアドレナリンでも出てるのか何ともないけど

日常生活の中で何かの拍子に傷みが走る・・・

特に左手の薬指が顕著で腫れ(?)も目立つ感じなので

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以前に紹介した「フロスバンド」の指用(?)を時間を見つけては巻き付けてケア中

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これにプラスαで指のストレッチも組合せると痛みが軽減されて気にならなくなるレベルまで回復

最近はこのパターンの繰り返しで何とか切り抜けてる毎日です。

 

で自分にこういう状況が続いてるからこそ改めて気が付いたことは登った後の<ケア>の大切さ。

 

俗にいう<クールダウン>といわれるやつですね。

 

登る前のウォームアップは(人によってやり方は違えど)割と意識してやってますが

登り終えた後はどうしても面倒になって怠りがち・・・

簡単でもいいから酷使した足・腰・肩・腕・指に対して意識的にストレッチをして伸ばし切ってあげておけば

もしかしたら今回みたいな症状は防げたかもしれません。

 

「クールダウンって何やればいいの?」って方はそれこそラジオ体操みたいなのでもいいでしょうし

屈伸や前屈/後屈、開脚前屈、肩をグルグル回す、指をグーパーしたり反らしてみたり、、、etc

自分がここは酷使したな~って部分や疲れが溜まりやすい場所を意識的にやるのも良いと思います。

専門家ではないので何分位までかは言及は出来ませんが個人的には五分くらいでも良いかな~と。

 

先ずは無理のない範囲で出来ることから続けてみてください。

自分も継続してみます。

 

 

 

本日はニューシューズも眩しいお客さんが”まるおくんの宿題”にトライ中

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課題の評価も気になるところですが新しいシューズの履き心地や登った時の感覚も気になるところ・・・

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最近、ちょっと気になってるシューズがあって色々とリサーチをしてるのですが

新しいシューズを履いてる方をみると治まっていた物欲がフツフツと・・・

自分に散財させたい方は新しいもの見せびらかしに来てくださいwww

 

まるおくん・・・は今週は少し難しめとの評価を頂きましたが

毎週続けてると強くなってるのが分かりますと嬉しいお褒めの言葉も♪

 

今週もしっかり登り込んで更に強くなってください。

 

 

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております!

 

 

 

ゲリラゲリラゲリラ

 

 

イオンモール船橋店からこんにちは!

 

 

 

アナ雪を見て、エルサ派と豪語していたら、知り合いにエルサは陰キャって言われました どうも シマでございます。

 

 

 

 

 

さて、今日と来週とレディースセッションにあかねさんが不在ですので代打しております。

 

 

最初はMEGUMIのストレッチから入り…。

 

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教える時は教えれる私がレッスンしておりました。

年齢も性別もかけ離れてるので、難しいですね

 

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モロッコでも行って性転換でもしてこようかと考えてしまうほど難しいわね

 

最近は相手の身長に合わせて登ってますよ!(140cmまで可)

 

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さて、今日はマンスリーセッションを打ちに強者も現れております。

 

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お知らせ

118°128°壁まぶし外すの大変なので・・・・・・

 

ゲリラで1週間限定課題セットします

来週火曜日迄あるよ!!!!

 

 

それではこれからのご来店お待ちしております。

 

 

 

 

ボテと仲良くしようね

こんにちは。たかつきです。

 

妙典店は本日珍しく男性オンリー、紅一点が私如きですみません(笑)

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今週のタカツクリニック「ボテ」!!

 

指先だけではなく掌や手首を使って効かせましょうhappy01

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今週は5課題すべて足自由となっています!!

 

ボテと仲良くしようねheart02

 

100°の初手取りが女性には少し遠いですけど勢いで立ち上がりましょうbleah

 

タローズセッションは今週土曜日まで、

 

そして来る来週火曜日には110°~天空の壁Ⅱがホールド替えです。

 

みなさま登り残しがありませんようsign03

 

それでは、引き続き皆様のご来店をお待ちしています!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一度ハマると・・・

どうも。

 

もう冬だっていうのに

今頃食欲の秋が到来して非常に困っている「せいじ」です。

食べても食べてもお腹が減ります・・・謎

このまま太ってしまうのでしょうか?

 

さて、昨晩はスタッフ「ゆう」君と協力して

ウィークリー「ナッパの挑戦状」を作っていましたが

正直な話

グレード感が

私も「ゆう」君もブレブレ・・・

したがってグレード表記も

3Q+だの

4Q+αだの

ゆう君にいたっては2Q+++だのと

「もうそれは1級か初段って書けや!!」とツッコミどころ満載・・・。

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課題自体もトリッキーなものが多く4Q以上はクセが強いかもしれません。

ぜひ登ってグレード感を教えていただきたく。

 

そんなフロアをよそに

お昼間は未就学キッズ達がご来店

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パパの予想をはるかに超えるパフォーマンスを繰り出して

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パパと息子、パパと娘の素晴らしい時間を過ごされております。

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そんな元気の有り余ってる未就学のお子様がいらしたら

木曜日の12:00~14:00がオススメ

セッションイベントやキッズスクールもない時間帯なので

比較的すいていてすごく登りやすい時間帯です。

未来のモンスタークライマーとの遭遇を期待しております。

 

では、本日もご来店お待ちしております!!

 

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