ホーム>グリーンアローのスタッフブログ>2019年10月
BLOG

2019年10月

ほーるどがえ!

 

みなさんこんにちは!!

津田沼店よりみやもと。です!!

 

今日津田沼店に来てみたら

徐々に新しい壁が見えてきました!!!

20191030173023.jpg

今回の改装後には

3.5days限定の課題があるみたいなので楽しみですね!!

壁が変わるだけでなく、期間限定の課題となるとやる気がますます…!

やる気に燃える人のイラスト(男性)

 

さらにさらに、

来週には全面ホールド替えも決まり

テンション上がりまくりです(/・ω・)/

 

 

さて、、

店内ではキッズスクールが行われてます。

来週なくなってしまう課題たちを登ろうと

がっく先生のもと必死に登るキッズ達。

20191030172528.jpg

なくなってしまうからと普段とやる気が違うように感じられます。

普段からこれくらいやる気があるといいのですが。。(笑)

 

今の課題がなくなってしまうのは子どもたちだけではありません!!

課題が残っている方はお早めに!

 

最後にお知らせ

来週、11月5日から8日まではホールド替えのため臨時休業となります。

キッズスクール、レッスン等もお休みとなりますのでお間違えのありませんように!!

 

20191030172544.png

 

それでは本日も津田沼店でお待ちしております(*´ω`)

オレンジバッチ!

 

こんにちは!

 

 

モラージュ柏店より美咲です!!

 

久しぶりのブログになりました!

 

 

今日はスラブの葉を磨いておりました!!

Nさん、MMさんありがとうございました!!

201910301641.JPG

 

一か所綺麗にすると全部きれいにしたくなりますね!!

 

20191030161934.JPG

 

さてさて、そろそろホールド替えの時期になりましたね!!

皆さんは目標の缶バッチを手に入れることは出来ましたか??

 

 

私はオレンジバッチ(4~5級)がほしい!!

103°の壁オレンジであとゴール一手でオレンジバッチゲットできるんです!!!

最後の一手が取れない!!

でも諦めません!!!

壁が変わる最後まで挑戦し続けたいと思います!!

 

20191030171332.JPG

 

 

本日も皆さんのご来店お待ちしております!!

スメア

こんにちは~☆

水曜日新小岩からけいです。

水曜日13:00~レディースセッション

本日第4回目を迎えております。

今日のお題は「スメア」

グレードが少し上がってくると、欲しいところに足がない!!!

なんて事が度々出てきます。

そこで役立つのが「スメア」

フットホールドが無くても壁を足で抑えてバランスをとる

または蹴り出して遠い一手をとることができますflair

一人ひとりスメアの位置を確認しながら登りました。

20191030161547.JPG

できたらグータッチpunchshine

20191030162250.JPG

お強い方々には別に課題を作っています。

今日の課題は・・・かなり難しかった様で・・・

「ドSか!!!」とツッコミをいただきました。まぁドSです(笑)

20191030161733.JPG

そんなわけでレディース軍団には優しく

お強い方々にはドS課題をご用意してお待ちしております。

2019103016150.JPG

まぁでも最終的にはレディース軍団に強傾斜で3~2級をガンガンかっこよく登ってもらいたく

たま~に喝を入れつつ(笑)楽しくセッションしていますcatfacecatface

まだまだたくさんの方のご参加お待ちしております!!

20191030165646.JPG

 

さて、そろそろキッズの時間ですね。

20191030163031.JPG

今日は早めに来た将来JAPANを背中に背負うであろうキッズに

ドS課題を一撃されちゃいました~。やばし!!!coldsweats02

子供達の成長にはいつも驚かされますsweat01

20191030163059.JPG

でも大人も子供もまずは基本から!!!

20191030163132.JPG

みんなで一歩ずつ強くなっていきましょうhappy02good

 

それではこの後も皆様のご来店お待ちしております☆

20191030165557.JPG

 

 

 

ブラッシュアップ

こんにちは!NOVOです。

 

今朝は霧が凄かったですね~

通勤時のバスの車窓から外を眺めてると海浜幕張のオフィスビルに霧が・・・

20191030122858.jpg

霧が出てるのに陽射しで人影が写ってるのが面白くてcameraちゃいました。

ネットニュースを見てると<放射霧>という現象らしいのですが

上から見下ろすとこの辺も雲海みたいになってたんでしょうか?

 

 

さて昨晩の<クライムアップ トップロープ初心者レッスン>

何度か来ていただいてたお母さんが娘さんにblogを送って「行こうよ!」ってことで

母娘でご参加いただきました!

20191030131444.jpg

お互いにライバル心を持ちつつも一生懸命に打ち込む姿見てると血は争えないな~と。

お母さんは最後のトライで前回出来なかった宿題を無事に完登!

娘さんも初参戦でしたが登りきれなかった課題を最終トライで完登!

とそれぞれ気持ちよく終了。

 

幾つか気付いた点もお伝えしたのでレッスンに参加して得たものをプラスして

これからの練習で少しずつでも身に付けて貰えたらと思います。

 

 

 

そして日々練習に励んでいるのが<海浜幕張キッズクラブ>

新規クラブ生を絶賛募集中です!

20191030141129.JPG

 

現在の空き状況は⇩の通りで第二部の募集は水曜と金曜のみとなりました。

20191030141626.jpg

これまでの第二部だけでなく第一部(15:50~16:50)、第三部(18:10~19:10)を新設したので

他の習い事との兼ね合いで興味はあったけど出来なかったお子様にも選択の幅が広がってます。

201910914221.jpg

 

キッズクラブの体験利用<1,500円(税別)>も行ってますので興味のある方は

いつでもお問合せ・ご相談下さい。

 

 

 

今晩20時からは<水曜ビギナーズ道場>

20191030142648.jpg

 

登り方のコツや体の使い方のコツなど今までちょっと聞きにくかった登り方のアドバイスやヒントなど

一緒に解決するとともに自分の登りをブラッシュアップしていきましょう。

 

ジム利用料のみで自由参加なのでお気軽にどうぞ。

 

 

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしておりますm(__)m

 

 

ハロウィーン・イブ

 

 

 

どうも蘇我店からリュウジです!!

 

 

大学生活が残り4ヶ月となりそろそろ卒業旅行の場所決めなどもやろ~とウキウキしております!!

とはいえ卒業してからは大学院生としてまだ学生生活を送るのでまだ学生生活は続きますが……

 

おすすめの旅行先(国内)があれば教えて下さい!!

 

 

「わくわく イラスト」の画像検索結果

 

 

 

 

ホールド替えに伴いビギナーチャレンジも更新しました!!

今回は15課題ビギナーの方は全完目指して頑張ってみて下さい!!

 

20191030122618.JPG

 

 

最近キャッシュレスブームですが僕もキャッシュレス人間になりつつあります!!

20191030122650.JPG

 

パスや回数券などの高額なお買い物には5%還元はかなりでかいのでぜひご利用ください!

 

 

もう知ってる人もいると思いますが、来週から新しい週課題が始まります!!!

フリークライミングダンジョン

2019103012508.png

 

3級~1級の課題を3本隔週更新していきます!!

玄人の方は全完目指して挑戦してみて下さい!!

※フリークライミングダンジョンは毎週更新しますのでご安心ください。

 

 

 

20191030125754.png

 

本日も皆さんのご来店おまちしております!!

 

では~~

 

 

 

 

 

今晩セット開始

イオンモール船橋店よりこんにちは。アズです。

3日間限定課題、本日最終日ですよー。

コンペ仕様の6課題、これを目当てに今日も常連さん達が朝活されています。

2019103013217.JPG

 

 

こちらの95° 2級課題は、真ん中のボテを越えられるかが核心、何度も打ち込まれていました。

2019103013337.JPG

 

そして、105° 2級の飛びつき系。リーチで解決される方もいますが、敢えてコーディネーションとして挑戦されていました。ピタッと止められる位の、勢い加減が難しい・・・。

2019103013716.JPG

ちなみに、この課題は「リーチ無い人向けスタート」が用意されています。(私はこれで落とせました)

リーチ無い人バージョンで落とせたら、もちろん普通スタートでも挑戦してくださいね。

20191030131948.JPG

 

 

ところで、ファーストエリアは現在、こんな感じ。昨夜ニス塗りしたそうでピカピカです。セットに使われるホールドは今頃、シマ店長がピカピカに洗浄していることでしょう。そして、今晩からいよいよホールドがセットされますよ。

どんな壁に仕上がるのか、今から楽しみです。

20191030132730.JPG

 

20191030135131.JPG

今回ホールド替えしないエリアは、通常通り登っていただけますし、週課題は6本あります。

それでは、ご来店お待ちしていまーす!

 

ハロウィン課題

Hola!

八千代店さいかです。

 

ハロウィンイベント、みんな来てくれるかなあ...と案じつつ、課題を量産してます^^

20191029223718.jpg

↑キッズ用課題のトポたち

 

31日のハロウィンセッションは、18:30になったらキッズ用、大人用合わせて52課題分のトポ画像を配布&オープンチャットで一斉公開します。

 

課題と一緒に配点も書いてあるので、集計はセルフでお願いします。

オープンチャットで参加表明していただいている方には自分専用のセルフ集計表をお送りできますので、なるべくチャットに参加してもらった方が集計も楽ですよ~。

20191029224148.png

課題の配分はこんな感じ!

チェックボックスにチェックを入れると、右端に総得点が自動で表示されます。

 

全完登するとキッズは140点、大人は14000点ということですね。ぜひ満点目指してください!

 

↓↓↓飛び入り歓迎ですが、参加を決められている方はなるべく事前に参加表明をお願いします。店長が安心しますので(^^;

オープンチャットのリンク

LINEオープンチャット「masguerade session」に参加

 

課題も仮装も気合い入れて準備して待ってます!

20191029225231.jpg

トリック・・・オア

どうも。

 

つい先日「トリックオアトリート」と言っていたイメージが

もう1年経ってまたこの季節が来たんですね。

 

夕方までのキッズスクールを終えて

1日の中で一番登りやすい18:00~20:00のゴールデンタイム

20191029195851.jpg

黙々と登るクライマーをしり目に

遅ればせながらのハロウィーンお菓子の準備をしています

「せいじ」です。

 

本日はフライングしてお菓子をあげちゃいますよ。

20191029195720.jpg

 

 

タダであげるのも味気ないので

「ナッパの挑戦状」の課題が一つでも登れたらあげましょう。

先週に引き続き味のあるの課題を沢山作ったつもり

20191029195756.jpg

どのグレードもクセがあるので

クセを読んで1撃を目指してみてください。

 

ではこの後もご来店お待ちしております!!

 

 

 

スタッフ紹介第11弾!!

こんばんわ!!!

袖ヶ浦駅前店より狩野です。

 

めっきり寒くなってきましたねぇ・・・

これからは毎朝老体に鞭打って布団から

の脱出を図らねばです。

さて本日はまだ紹介出来ていないスタッフさんがいるので

紹介したいと思います!!

 

2019102918832.JPG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Q1、お名前は?

A、酒井 美紅です。

Q2、ご職業は?

A、大学1年生です

Q3、自分はどんな人?

A、子供好きです。

Q4、仕事へのご意気込みをどうぞ!!

A、来て下さった皆さんに

「楽しかった!また来たい!!」と思って頂けるように

精一杯頑張ります!!

とのことです。笑顔女子ですね ^_^

 

さてさて10月も残すところあと2日となりました。

11月からはキッズクラブがスタートしますよ(^o^)/

20191029184541.PNG

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

沢山のお問合せとお申込みを頂いております。

各曜日の時間帯の受入れ人数には限りがございます。

ご希望の日程でご入会希望の方はお早めにお申し込みください。

ご入会は店頭にてお申込みをお願い致します。

ご不明点はお気軽に店頭またはお電話にてお問合せください。

お待ちしております!!!

コアが大事!

こんにちは!NOVOです。

 

雨と相まって冷え込みますね~

こーなってくると体が元気でもお腹の調子が上がってこない

で毎年この時期に考えるのが腹巻き・・・

20191029132654.png

元々、お腹が弱くてちょっと冷やすと調子を崩してしまいがちなのもあるんですよね。

もう恰好がどうこう言ってる場合じゃなく体調を整えておきたいと切に願ってるので

おススメを知ってる方はアドバイスお願いします。

 

 

さてそのお腹周りから無理くり腹筋・体幹の強化って話に結び付けてwでご紹介するのがコチラ⇩

<スライドディスク>

20191029153122.JPG

 

プラスチック面が滑るので、よくある腹筋ローラー的に使うのはモチロン

20191029153248.JPG

 

足で使うことも出来るので腹筋下部の強化も可能

2019102915340.JPG

 

耐えきれないとこんなことに・・・w

2019102915355.JPG

写真撮るのに2,3分やっただけですがきついし汗がじんわり滲んできました

 

工夫次第で体幹トレに取り入れたりも出来るので汎用性もバッチリ!

20191029153610.JPG

クライミングはもちろん、日常生活でもコアは大事!

 

ボルダリングエリアに置いてあるので補強トレなどに活用してください。

 

 

 

そして本日20時からは<クライムアップ トップロープ初心者レッスン>

20191029134818.jpg

先日「クライムアップとボルダリングの違いは何ですか?」と質問をされたのですが

一番の違いは「手数」が格段に違うということ。

ボルダリングの7,8手と比べると(課題にもよりますが)その3倍~4倍の手数!

一度に3~4課題を登る計算になります。

そーすると登る時のパワーの使い方をコントロールしたり足を使って手や腕の負担を減らして登らないと

一本登っただけで疲れ切ってしまうことにもなりかねないし登りきれないことも出てきます。

 

続けて登ることでクライミング持久力がアップup⇒登る時間が増える⇒

登る時に必要なスキルやテクニックのワンポイントアドバイスが受けれる⇒更に上達する

いいことづくめですよ!

20191029144443.jpg

(※画像はイメージ)

ジム利用料のみで参加可能(※ハーネスをお持ちでない方はレンタル有)なのでお気軽にご参加ください!

 

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております。

 

 

ページ上部へ