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海浜幕張店

梅雨バテ知らず!

こんにちは!NOVOです。

 

今日も朝からムシムシムシムシ・・・

気温も高めで湿気を帯びた空気が体にまとわりつく感じが何とも言えませんね~

 

最近は「梅雨バテ」っていう言い方(※医学用語ではなく造語)があるらしく調べてみたら色々と出てきました。

 

症状の原因としては

梅雨時期は湿度も気温も高いので汗はかくけど湿度が高いために汗が蒸発しにくい

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熱を逃がせなくなった結果、身体に熱がこもってしまう

 

また一方で汗はかいているので体内の水はどんどんと外に出ていってしまう

     ⇩

脱水症状になってしまうことも・・・

だそうです。

 

だったらしっかりと汗をかけばいいじゃん!となりますが日常生活だけだとちょっと発汗が不十分かも・・・

ってことはやはり体を動かすしかありません!!!

様々なスポーツがありますが、やはりここはクライミングをお勧めします(⇦ジムスタッフなので当然ですがw)

 

もちろんボルダーでも汗はかくんですが思いっきり汗をかきたい方にはクライムアップがよりお薦め!

易しい課題でも2本位登ると汗が噴き出し始めますよ。

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全身を使って登り更に呼吸をして体の代謝が上がるので当然といえば当然ですね。

最近、身体が「梅雨バテ」っぽいなぁ~と感じてる方はぜひトライしてみてください!!

 

初めての方には「クライムアップ30分体験利用(1,500円税別、登録料、レンタル料込)」

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もご用意してます。

 

Tシャツやジャージなど身体を動かしやすい衣類をお持ちいただければ直ぐに始められるので

お気軽にチャレンジしてみてください!

 

 

 

 

また海浜幕張キッズクラブでは新規クラブ生を引き続き募集中。

現在の空き状況はコチラ⇩で

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募集要項は以下の通りです。

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ここ数日で体験利用のお問合せやお申し込みを複数受けておりますので

各曜日の受け入れ人数にも変更が出てくる可能性があります。

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ご検討中の方は早期のお問合せ・お申し込みをよろしくお願いします。

 

 

それでは本日も皆さんのご利用を心よりお待ちしておりますm(__)m

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