ホーム>グリーンアローのスタッフブログ>八千代店>一気に立ち上がる
BLOG
八千代店

一気に立ち上がる

みなさんこんにちわ!

 

八千代店より【けん】がお送りします。

 

 

本日も生憎の天気ですが陽射しが無いので涼しくてジム内はとても快適です。

そんな店内ではお客さんが今週リリースされた

マンスリー課題

カツイの挑戦状に挑戦中です!

本日は⑤番(5Q)をご紹介します。

2019711185121.JPG

低めのスタートでこんな時はシットダウンスタートが有効です。

低い姿勢から一気に足を踏み込んで立ち上がります。

 

201971119417.JPG

立った勢いで手を伸ばすと距離が出せます。

ぜひ挑戦してみてください!

 

 

2019711184237.JPG

 

それでは、本日も八千代店でお待ちしております!

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.green-arrow.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/10851

ページ上部へ