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津田沼店

すたみなっ!

こんにちは‼

津田沼店に珍しく昼からいるみやもと。です‼

 

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突然ですけどみなさん、にんにくって好きですか❓

 

先日友達とご飯を食べに行った時

メニューに『にんにくのまるあげ』なるものがあり調べてみると…

 

【にんにくを食べるとスタミナがつく!】とホントかどうかわからない記事を見つけたので

とりあえず頼んでみたのですが…

 

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本当に↑のまま揚げたにんにくが出てきて驚きました(笑)

 

にんにくにはビタミンBがおおく含まれているみたいなので効果があればうれしいです。

みなさんも食べてみて効果がでたら教えてください‼

ただ、食べ過ぎて次の日の体調がとても悪かったので食べ過ぎには注意しましょう…(笑)

 

 

食でスタミナをつけるのもいいですが、

ボルダリングでスタミナといったら…

 

そう!

ナガモノですね!

 

津田沼店の太陽の壁にあるこの緑テープのナガモノはスタートからゴールまで50手です!

ナガモノはウォーミングアップや持久力アップに最適です(*´ω`

 

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また、このナガモノはスタートとゴールが同じ場所にあるので2周目も…!笑

ナガモノをやって持久力アップを目指しましょう‼

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*ナガモノをやる際は、周りの方に「ナガモノをやります」と一言伝えてから登るようにお願いします。

 

 

そして!

今日は金曜日なので20時からビギナーレッスンがあります‼

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ビギナーレッスンは毎回女性やお子さんが多く参加しやすい内容になっていると思います‼

初めての方でも気軽に参加してみてください(*´ω`)

 

それでは津田沼店でお待ちしております。

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