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海浜幕張店

OS,FL,RP

こんにちは!海浜幕張からNOVOです。

 

今日から(思うところあって)最寄り駅まで徒歩に切り替え!

体もホンノリ温まって良いじゃん!って電車に乗ったら汗ばむsweat02っていう悪循環・・・ムムム~

予報とかで「降水確率が〇〇%だから折りたたみ傘の用意を~」とか勧めてくれるなら

「気温が〇〇℃だからダウンみたいな防寒着を」とか「今日は最高気温が〇〇℃まで上がるから薄手のパーカーでOK!」とか

スマホのアプリでお薦めしてくれたらな~っていうのは求めすぎでしょうか?

 

 

 

さて本日水曜はアストラ☆クライミング@CLIMB-UP

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講習も佳境に入り入念に打ち合わせをしながらの講習です。

 

今日はルートを登る際のマネジメント(?)的な内容で

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体力と思考を上手にコントロールしないといけないので見た感じもハードそう・・・

 

でも最終的には全てを通して登りきってRP(レッドポイント)を目指してるので

生徒さんもココが頑張りどころ。

グレード更新目指して頑張ってください。

 

 

ここでちょっとクライミングで使われるクライミング用語についてちょっとご紹介すると

先ほども出てきた

・レッドポイント(red-point、RPとも表記)

定義としては「2回目以上のトライで(テンション、フォール無しに)完登すること」

課題によってはルートを登りきるためにトレーニングをしないとならないので努力を要しますが

最終的に登りきった時には次のステージに向けての力を蓄えた状態になってると思います。

 

これに関連して

・オンサイト(on-sight、OSとも表記)

定義としては「初見、または初見で(テンション、フォール無しに)完登すること」

他の人の登りを(動画等も含めて)一切見ないで自分のクライミング力を駆使して一撃で登りきること。

リードコンペの決勝などはオンサイト方式を採用していてクライミング能力が試されます。

 

・フラッシング(flashing、FLとも表記)

定義としては「他人の登りを見たあと、初めてのトライで(テンション、フォール無しに)完登すること」

他の人の登りを直接見たり動画等から情報を得てから一撃で登りきること。

情報があるとはいえ一撃で一度も落ちずに登りきるのは難しいですよね。

 

 

 

みんなで一緒に登ってるときとか自分のクライミング日記をつけてる方はぜひ活用してみてください

 

 

本日は”なぞなぞ”も更新。

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頭を柔らかくして登りも滑らかにしちゃいましょう!

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本日も皆さんのご利用をお待ちしております!

 

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