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ベイフロント蘇我店

筋肉痛(?)

こんばんは!久々に蘇我店から、

7時間カラオケをしてアゴが痛くなった樂(うた)です!!

 

 

しかも2人でカラオケに行く予定が、片方大幅に寝坊したので

最初の3時間は1人で歌ってました(笑)

 

 

やはり何事もやりすぎはよくないですね!!

 

 

 

クライミングジムでやりすぎることといえばもちろんクライミングですよね!!!

 

 

 

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皆さん全力でクライミングされていますね!!

 

 

 

クライミングをたくさんした後はアイシングをおススメします!!

 

 

 

蘇我店では流しの下にあるこのオレンジ色の箱に・・・

 

 

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水と冷凍庫の中にある氷を入れたら準備完了です!

 

 

手のひらだけ浸ける方をちょくちょく見ますが、クライミングをすると

前腕という肘の少し掌寄りにある筋肉をとても使うので、

 

肘くらいまでつけることをおススメします!!

 

 

蘇我店では夜の時間帯になってもセッションが行われています!!

 

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こんなクーポンもあるのでよく夜来る方は是非ご活用ください

 

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それでは蘇我店にてお待ちしております!!

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