ホーム>グリーンアローのスタッフブログ>市川妙典店>レッツパーリー―――
BLOG
市川妙典店

レッツパーリー―――

みなさんこんにちは!マエケルです!!

以前からやっているストレッチですが、柔らかくなっている気が一切しない・・・bomb

普通にやってても効果が感じられないという事で、ヨガストレッチを取り入れることにしましたflair

特に股関節周りがガチガチなので、そこに効くポーズをやっています!

それがこのハッピーベイビーポーズ!

2019112142415.jpg

さらにこの体勢のまま、手は自分側に、足は外側に押して拮抗し数十秒耐えます。

結構な力でやるとむちゃくちゃツラいのですが、効果は期待できそうです!!

ただ、このポーズでキツイあまりに鬼の形相でうめき声をあげているので、

とてもじゃないけど他人には見せられませんban

みなさんもぜひ試してみて下さいpaperくれぐれも人がいない場所で行いましょう(笑)

 

本日は男澤君に代わり、幕張勤務しているゆちかくんとのタッグでお送りしております!

2019112144347.JPG

 

異色のタッグで営業してる妙典店ですが、

男性率多め!というか100%ですねrock(笑)

2019112142744.JPG

最近山に住み着き、久々に下山してジムに遊びに来てくれたお客さんの姿も!

ようやく下界に戻ってきてくれたので、外岩で鍛えられた実力を拝見させていただきましょうかcatface

 

そしてそして、ブログを書いている最中にお届き物が・・・

2019112143611.JPG

ドドーーーーン!!ビールサーバーが到着いたしました!!!

 

なんてったって今日はSHIN-NEN パーリー 新年会の日goodbeer

201911214491.jpg

正月休みに太ってしまったって??大丈夫です!!飲んで食べた分登ればプラマイ0ですよfree(笑)

本日18時からゆる~く開催いたしますので、みなさんのご来店お待ちしております!!

みんなでレッツパーーーリ―――notenotenote

※営業は通常通り行っております。

 

それでは本日も、ご来店お待ちしております!!

 

 

 

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.green-arrow.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/9362

ページ上部へ