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津田沼店

レッスンDAY

津田沼から、こんにちは!

 

ケミカルの力を使って強くなろうとしているジロです(´・ω・)

 

 

最近、プロテインに加えて

BCAAも取り入れてみようと思い、購入してみました(*'▽')

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そもそもBCAAの効果としましては

タンパク質の合成を促す働きがあります。

なので、より効果的な筋肉量の増加を期待できます!

 

更に筋肉疲労を軽減する効果もある為、筋肉痛にもなりづらくなります(*^^)v

 

 

 

 

毎週、火曜日の13時

午後のレッスンを開催しております(*´ω`*)

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6~4級位のグレード感で課題を用意していますが

まだ、クライミング初めて間もない方でも

御参加、頂けますよ('ω')ノ

 

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今日も老若男女、様々な方が来てくださいました!

ありがとうございましたm(__)m

 

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この後20時より初級レッスンもございます(/・ω・)/

 

こちらもクライミングの基本的なホールドの持ち方から

身体の使い方等を中心に行わせていただきます♬

 

 

火曜日は昼・夜とレッスンがありますので

ご都合の宜しい時間に合わせて

是非、いらして下さい(*'ω'*)

 

 

 

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