2018年12月

こんにちは！津田沼店から

いつもよりちょっとご機嫌な男樂（うた）です！！

なぜいつもより少しご機嫌かと言いますと・・・

​かわいい回鍋肉(ホイコーロー)ブレスレットを見つけたからです！！

かわいい！！

え？どこがホイコーローかって？

ホイコーローは豚肉とピーマン、キャベツでつくるじゃないですか！！

それです！！

豚肉はタンパク質、ビタミン、ミネラル等を豊富に含むので

クライマーにおススメです！

脂質が多くてカロリーが高いから減量したいクライマーには

不向きなんじゃないの？

思った方もいるかもしれませんが、

減量中でも脂質も適度に摂らなければ肌ぱさぱさの免疫ボロボロに

なってしまうのでおススメです！

というか逆に減量はオススメではないです！！(笑)

僕も高校時代最後の大会に向けて一か月半で５キロくらい

落としたことがありますが、その時期体調を崩しやすくなったので

深い専門知識を持つ方は話が別ですが、クライミングで強くなりたかったら

三食しっかり食べてたくさん登るのがおすすめです！！(笑)

もちろん食後のスイーツや仕事終わりのお酒はなくしても

健康上問題ないと思うのでそこは止めるといいかもしれませんね！！

さて、本日はオープンから団体の方々がいらっしゃいました！

皆でワイワイ登ると楽しんでいるうちに気づけばカロリー消費できていいですよ！！

また、本日は１８時からリョータの中級レッスンが有るのでぜひお越しください！

彼は蜘蛛に怯えています。ウケますね。

それではお待ちしております！！

こんにちは！

モラージュ柏店からつよしです。

ついにこの時が来ましたね・・・

皆さん、アレはいっぱい貯まりましたか！？

そうです！

モラージュ柏のクリスマス大抽選会が始まりました！

1,000円（税込）のご利用でスタンプ一個ゲットできます。

スタンプを5個貯めると一回抽選出来ます。

つまり5,000円（税込）で一回ですね！

もし10万円を超える買い物をしたら・・・

モラージュ柏の一階には特設抽選会場が登場しています。

当店の受付からも大当たりのベルらしき音が聞こえてきます。

初日から結構大当たりが出ているようです！

スタンプを貯めれるのも抽選会も１２月２４日まで！

そして、クリスマス大抽選会の翌日となる１２月２５日には・・・

グリーンアローのフリーパスセールが終了します。

パスの購入をご検討の方は・・・

パスのセール終了前に！

来月からの新料金前に！

そしてモラージュの抽選期間中に！

是非ご購入下さいね！

☆☆☆お知らせ☆☆☆

新料金

2019/01/01よりグリーンアローは新料金となります。（詳しくはこちら。）

スタッフ募集

モラージュ柏店では一緒に働くスタッフを募集しています！（詳しくはこちら。）

クーポン

グリーンアローではお得に登れる各種クーポンをご用意しています！クーポンページをチェックしてみて下さい！（クーポンページはこちら。）

クーポンはお会計の際、受付にて「スマートフォンの画面」をスタッフにご提示ください。

どうも蘇我店からリュウジです！

学生の方は今日から冬休みの方が多いのではないんでしょうか！？

僕はクリスマスも学校なのでまだ冬休みではないんですが、張りきっていきましょう！！

今日の蘇我店は学生のお客様が多いです！！

冬休み初日を登って過ごすってのもなかなか良きですね！！

そんなことよりみなさん忘れていませんか！

クリスマスまでですよ～～

料金が変わる前にお安くフリーパスをゲットしてガンガン登っちゃいましょう！！

来年から料金が変更となりますのでご注意ください！！

そして年末年始は営業時間が変更となりますのでご注意ください！！

皆さんのご来店をお待ちしております！！

～～では～～

こんにちは。

イオンモール船橋店より、染矢です。

寝不足って本当にキツイ！！

大学の課題に追われています。

今日もイオンモール船橋店の様子です。

朝から高傾斜で頑張っているお客さん多いです。

ところで・・・

今日はクリスマス課題の貼り出しをしました。

1番の課題は105°の壁、16番の課題も105°の壁にあります

始めの課題と終わりの課題が同じ壁にあるのにはなにか意図があるのかな・・・？

クリスマス課題はいつものマンスリー課題に比べて易しいという話を課題の選定をしたスタッフから聞いてます。

なので、完登出来るように頑張って下さい！！

スタッフも完登目指して頑張ってます。

本日もイオンモール船橋店でお客様のお越しをお待ちしております。

みなさんこんにちわ！

八千代店より【けん】がお送りします。

【ポール・ロビンソン】がV１５課題を初登したのが話題になってますが

『ロビンソン』と聞くとこの人しかイメージできません。

きっと同じこと考えた人がいるはず

さて、本日も店内は新しくなった課題を打つお客さんで賑わいを見せています。

こちらのお客さんは、110°の紺V（３Q）に挑戦中です。この右手のスタートに足をかけるのですが

ヒールフックよりもこのようにトーフックで行った方が良さそうです

なぜかというと

このように右足を解除したときに体が振られてしまうのを最小限に抑えるためです。

この右手で持っているホールドはデッドでとめるのはかなり厳しいですが

このようにドロップニーで取りに行けば、確実に止めることができます。

ムーブの判断力が問われる良い課題なので、ぜひトライしてみてください！

そして、今夜は年内最後の初級者レッスンです。

みなさんもこのレッスンに参加して、色々なムーブを習得してください！

 レッスンを受けたらレベルアップ間違いなしです！

それでは、本日も八千代店でお待ちしております！

皆さま、こんにちは

津田沼店からトラです。

さあ、本日は待ちに待った今年最後の源氏更新です！！

先週、先々週と赤黒テープで貼っていましたが今回はいつも通りの紫テープで貼りました！

へへっ、今週も生きのいい課題が入荷しましたぜ！（八百屋の店長感）

７級～１級まで全７課題幅広く扱っております。

今年一年でどれだけ登れるようになったのか、是非源氏でお確かめください！

ちなみに私は一級が落とせずグレードダウンしてしまいました(;´д｀)トホホ

来年はクライミングの年にして鍛えなおしたいと思います！（気が早い）

私と同じで来年は登りこもう！と思っている方におススメなのがこちら！！

フリーパス年末セールは１２月２５日のクリスマスまでの後四日です！

お買い忘れの無いようお気をつけ下さいませ(ΦωΦ)フフフ…

来週はキッズスクール、各レッスンお休みなので今日のビギナーレッスンが今年最後になります

奮ってご参加ください！

最後に店内の様子をパシャリ

ではお待ちしています！！

こんにちは！

午前中はマッタリとしていたジム内も午後から近隣学校の学生さんが三々五々・・・

今日が終業式で明日から学校も冬休み～と一気に気分は年末モードに突入の海浜幕張からNOVOです。

その冬休みはどこへ出かけようかな～と検討中の皆さん

ぜひグリーンアロー海浜幕張店までお出かけください。

・初めててご利用のお客様

＜クライムアップ30分体験利用＞

＜ファミリーパック　２＆４＞

・既会員様向け

＜ファミリーパック３＞

上記の各種クーポンも使ってお得に登ってください！

さて明日からスタートの＜KMH58 行く年/来る年 総選挙＞も課題選定完了済。

期間は明日（12/22）から年明け1/6（日）まで冬休み期間中と同じ2週間強。

８Q～１Dまで全16課題

テープは夕方から貼り出しを始めるので今晩からTRYして頂けます。

ぜひ頑張ってください！

今週末は三連休でしかもクリスマス

プレナ幕張にディスプレイしてあるツリー

日中もそれなりにLEDライトでホンノリと彩られてますが

やっぱり夜の方が150％増し位でキラキラしてますね！

Instagramに投稿するとホテル宿泊券などが当たる＜キャンペーン＞も実施中（～12月28日まで）

登って写真撮って投稿してみてくださいね。

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしておりますm(__)m

#幕張メッセ #コンサート #イベント #私立恵比寿中学 #ジャンプフェスタ2018

#COUNTDOWN JAPAN 18/19 #AKB48 #握手会

こんにちは！BF蘇我店からほなみです！！

お久しぶりです！

映画コメンテーター兼

映画鑑賞同好会部長ほなみです！！

見てきました！見てきましたよ！

これが見たくて１をDVDで予習してきました

何を見たかと言いますと～

ドゥルドゥルドゥル～♪（ドラムロール）

じゃんっ！！

【ファンタビ】！！

もーめっちゃよかった！！

面白かった！！

正直個人的に１はあんまりだったんですけど

２はよいよいのよい！でした！！

ネタバレになっちゃうのでちょっとだけ言うと

１で出てこなかったホグワーツとか出てきて

ハリーポッター信者のほなみには激熱すぎて失神でした！！

２を見てるとハリーポッターに繋がるところがぽいぽい出てきて

気づくと「うわーー！！」」ってなって楽しかったです　笑

これは是非見てほしいなと思いましたね！！

1見てなくて１から見るのだるいなーって人でも

２から見て楽しめると思います！！

ぶっちゃけほなみ的には、もはやいろいろ確認したくて

ハリーポッターを１から見たくなっちゃいました　笑

まあそれはだるいんですが　笑

そんな感じでよかったらみなさんも見てみて下さい

そして今日の蘇我キッズ達です

元気いっぱい～～～

蘇我のキッズスクール生

大募集中です

月曜日～金曜日の

17時～18時にてレッスンを行っています。

只今、曜日によりますが大体男女混合で

10人前後の生徒が各曜日に在籍しております！！

まだ空きはありますのでいつでもお待ちしております！！

どうも。

まずはこれ↓みてください。

あるルートから手に入れた

知る人ぞ知る秘薬

あるものがボウボウになる薬を入手しました！！（合法ですからね。）

そう！！

私は、、、度重なる

イジりに2019は真っ向から戦う！！

そんな決意を胸にあらたなスタートを切るために

ゆうこさんと一緒に

「年末の大掃除じゃ！！」

まぁ本当のところは

出勤してきたら

既に大掃除を始めてたゆうこさんに

「あんた！！いいかげんに掃除しなさいよ！！」

と叱られたわけですわ。

まさか、中２の夏休みに言われたフレーズを

四十の冬に聞くことになるとは・・・。

今年に溜め込んだ「優良な課題」も沢山あるので

ここから年末に向けて放出する予定です。

ぜひお楽しみに！！

忘れるところでしたが

本日は夕方からこちらのクーポンがお得です！！

忘年会の前に一汗かきましょう！！

では、本日もご来店お待ちしております！！

こんにちは！

モラージュ柏店よりつよしです！

気付けばモラージュ柏店もオープンして２週間経ちました！

まだまだホールドのフリクションはばっちりですよ！

今日は壁と課題をピックアップしてご紹介したいと思います。

受付から入って左側にあるのが・・・

スタートアップウォール！

９０°→８０°→９５°（垂壁→スラブ→薄被り）

という三種類の壁となっています。

当店の課題チェック表を見た事ある人はお気付きかと思いますが・・

こちらの壁にある課題は５級までとなっていて、４級以上の高グレード課題は入っていません。

初心者でも上級者に臆せず登る事が出来ます。とはいえ、５級の赤色やオレンジのテープも簡単ではないですよー！

その簡単ではない赤、オレンジテープ課題の中でも質問が多いのが・・・こちら！

８０°のオレンジV課題。

この課題・・・

スタートとゴールホールドしかありません！

テープを見落としてたり、テープがはがれているわけではありませんよー！

そこを説明すると「え？じゃあこれは全部使っていいんですか？」と返ってくる事が多いのですが・・・

もちろん、そんなわけはなく・・・「全部使ったらダメ」って事です！

こんな感じに・・・

壁をペタッと触るのはOKですけど・・・

穴に指を入れるのは厳禁です！

危ないので絶対やらないようにして下さい！

あとはバランスを取りながらゴールを目指しましょう！！

それでは！

お出掛け日和の本日もお待ちしておりまーすっ！

☆☆☆お知らせ☆☆☆

新料金

2019/01/01よりグリーンアローは新料金となります。（詳しくはこちら。）

スタッフ募集

モラージュ柏店では一緒に働くスタッフを募集しています！（詳しくはこちら。）

クーポン

グリーンアローではお得に登れる各種クーポンをご用意しています！クーポンページをチェックしてみて下さい！（クーポンページはこちら。）

クーポンはお会計の際、受付にて「スマートフォンの画面」をスタッフにご提示ください。