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津田沼店

練習・・・

こんにちは!津田沼店から

蘇我の新セットが楽しすぎて上半身筋肉痛男樂(うた)です!

 

最近練習不足が続いている気がするので、

また練習を少し頑張っていこうと思います!

 

 

今日の津田沼店の様子はコチラ!

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登る人、ゆったりする人、様々ですが

 

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こちらのお客さんはコツコツと練習を積まれていますね^^

 

そして「良い練習は何かありませんか?」と聞いてくださる程の意欲!!

 

めちゃめちゃ素晴らしいです!!! 見習わなければ・・・(-_-)

 

 

お客さんにも話をさせて頂いたのですが、

せっかくなのでここでも紹介させていただきます!!

 

 

個人的に一番効果があると感じるのは、

 

5回に1回落とせるくらいの難易度のコースを繰り返し登る事です!!

 

 

確実に落とせるコースからはもう得るものは少ないでしょうし、

手も足も出ないコースからはまだあまり得られないと思うので

これが一番効率よく色々な技術を体に染み込ませられると思います!!

 

 

もちろん、セッションで他の人のムーブを盗むのも大事です!!

 

 

1人の場合はテープ課題を

複数の場合はお互いにコースを作りあって技術を盗みあいましょう!!

 

 

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コチラのサロンパスは筋肉痛にも良いらしいので

ぜひお試しして下さい!!

 

それではお待ちしております!!

 

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