2018年11月

こんにちは！

八千代店より木曜勤務が久しぶりの中川です

以前自分が教えていたスクール生達は見ない間にすっかり強く、逞しくなっていて嬉しい限りです！！

本日のスクールは強傾斜をメインに行っておりました

強傾斜が苦手と感じている方もいるかもしれないので、強傾斜を楽に登るコツを教えます！

ズバリ、、「壁に腰を入れる」ことです！！

壁に腰を入れる??ってか方もいると思うので是非この画像見てください

この状態がまさに壁に腰を入れている状態です

壁に腰が入ると手に掛かる負担が減りますのでその分楽に登ることが出来ます

始めのうちはとても効果が実感できますので是非お試し下さい！

最後に11月マンスリー課題⑨を紹介します

コーディネーションランジ初手から3手繋げる課題になっています

上部の強度はさほどありませんので、初手が止められるかにかかっています

このアングルで見ると近そうに見えますが割と遠いですよ！

ぜひトライしてみてください！

それでは八千代店でお待ちしております。

こんにちは～☆

木曜日妙典のカウンターからけいです。

グッと冷え込んできましたが、皆様元気に登られてます

昨日外岩に行かれたお客様も

「外岩寒い―！！ジムで登りたい！！」と。

はい。空調管理バッチリのジムでお待ちしております

ふと見ると筋トレしてる方がチラホラ

腕立て

こちらはスクワット？！

どうやら今週のタカツクリニックBIG WAVE課題で筋力が足りない～！！とか

絶賛開催中のタローズセッションvol.44

１１０°壁の⑯番

ヒールの足が踏ん張れない！！とか・・・

できない課題にぶち当たった時になぜできないのか？どうしてできないのか？

皆様考えながら完登目指して頑張られてます

考えても・・・答えが見つからず行き詰ってしまったら

今夜２０：００～ながたんレッスン羊の穴にぜひ参加されてみて下さい！！！

みんなでセッションして引出しを増やしたり、店長ながたんのアドバイスを聞いたり・・・

１人じゃできなかった課題も出来るようになるはずです

参加費無料（利用料のみ）の中級者レッスン。

皆様のご参加お待ちしております☆

こんにちは！

昨晩はお店を出たとたんに雨に祟られた挙句に、駅入口の濡れた階段で足を引っかけてオッと？！

転ぶのを防ぐために変な手の付き方をして手首に少し違和感が・・・

大事ではなさそうなので大丈夫だとは思いますが路面が濡れてると滑りやすいので

皆さんも気を付けてください。

さて本日はの店内といえば＜クライマーズ杯＞

こちらはアクティブエリア②に設定された⑨番

トラバースしてからのゴールなんですがゴールホールドがコレ ↓

手の大きさも関係してくるかもですがピンチホールドをどうやって保持して効かせるのか・・・

足の位置が重要なポイントでもあるようなのでベストなポジションを見つけてみて下さい。

開催中の＜クライマーズ杯＞は今月末の11月30日（(金)）までの開催です。

どなたでも参加できますので奮ってTRYしてみて下さい！

そして木曜２０時～はジョニーKの”BLACK night”

今回のクライマーズ杯課題でも、これでもか！と保持力と真っ向勝負させる課題をぶっこんできました！

ジョニーK課題を倒さないことには全完は見えてきません。

そのためにも今晩のセッションで強くなっちゃいましょう！

もしBLACK nightはちょっとハードすぎるかも・・・と心配なら

CLIMB-UPでトレーニングも良いですね。

易しい課題を繰り返し登ることでムーヴも洗練されるし持久力もつきますので

初心者や初級者にもお薦めですよ。

明日からの三連休のためにも（？）良い汗かいてスッキリしましょう！

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております。

こんにちは。グリンアロー船橋店よりあかねです。

今日は寒いですね。。お天気も悪く気分が上がらない。。。

そんな時は、是非グリーンアロー　イオンモール船橋店へ　　

LET’s GO！！

天候に左右されない、寒さも関係なく遊べちゃうボルタリング

身体も動かせて、気分スッキリ♡♡♡

オススメですよ～！！

しかもイオンモール船橋店は新船橋駅直結なので、駅からも濡れずに行けちゃいます。

とっても便利(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

こんな日はボルタリングに限りますよねぇぇ～(*´▽｀*)

船橋店で皆様のお越しを、本日もお待ちしておりま～す！！

そして、イオンモール船橋店も明日から

BLACK　FRIDAY

で盛り上がりますよ～！！

レンタルチョークが通常200円（税抜き）のところ

な・なんと４６（シロ）価格　４６円になります！！

今までチョークを使用していなかった方も、この機会に是非使ってみて下さいね。

がっちりホールド掴んで今まで落とせなかった課題もきっと。。。＼(^_^)／

それに加えて、イオンモール船橋店館内専門店でお買い上げ頂いたレシート税込み５０００円ごとにスピードくじ１枚とお引換えします。（２階インフォメーション前にてお引換え）

当たりが出たらその場で５００円のお買い物券GET！！

（２３日・２４日のレシート合算できますよ）

２５日に再来店頂くと、アタリ、ハズレに関係なく引換券１枚につき５００円のお買物券がGET！！

できちゃいます。

とってもお得♡♡♡

年末フリーパスSALEと合わせると。。。

こんなお得はないですよねぇぇぇΣ（・□・；）

この機会に船橋店で是非ご購入をご検討下さいね。

お得が詰まった今週末２３日～２５日の３連休

是非ご家族揃って

ボルタリングをお楽しみください！！

☆☆☆お知らせ☆☆☆

クーポン

イオンモール船橋店で使えるクーポンをピックアップしてご紹介します！（クーポンページはこちら。）

　　お会計の際、受付にて「スマートフォンの画面」をスタッフにご提示ください。

イベント＆レッスン

１１月の月替わりセッション「ホンビノス貝をさがせ！」開催中！

週替わりの「海老川ウィークリールート」は月曜日更新！

初心者レッスンは毎週木曜日の20：30から！

きびだんごレッスンの様子をこちらでご紹介！

毎週火曜日の11：00〜レディースセッション！

テープ課題以外が登りたくなったら・・・

ボルダリング初めての方向けレッスン始めました！

くわしくはこちら！

新小岩からこんにちは！！！

いきなり！クーポン　タカツです

フリーパスが全種類セールっていうのはとってもお得ですよね

今日のブログを書いているのが11月22日なんですが、セールは12月25日まで！

という事はパスが気になっているお客様がお試しで1ヶ月パスを購入↩

気に入ればセール期間ギリギリでもう一回更新できます！

パスさえ持っていれば全店共通で使えるのでグリーンアロー全て登り放題です！

それでは本日の新小岩ですが缶バッチチャレンジにオレンジバッチが入荷されたからか

オレンジテープ課題が盛り上がっております！！

足は自由ですが自分の体のサイズにしっくり来るホールドを選ばないと登れない課題になっています

保持する力も重要ですが足自由課題で1番重要なのはフットホールドですからね！！！！

オブザベ通りに登れた方はかなりの達人！！

缶バッチの挑戦者お待ちしております！！

マンスリーもまだまだ開催中です！！！

木曜日は中級者レッスン

『マントリング研究所』

毎回5級から3級くらいまでのテープ課題とは違う課題が出てきます

時間は20:30から21:30までの1時間です

課題は紙に書いてあるのでレッスン後もしっかり登れます！

それでは本日もお待ちしております！！

初めまして！

10月からGREEN ARROWのスタッフに採用して頂きました、

みやかい こと、宮崎海杜（みやざき　かいと）です！

ファッションと音楽が大好きです！！

普段は妙典店や、海浜幕張店で働かせていただいております(*´ω｀*)

爪にネイルをしている男性のスタッフを見かけたら僕です！！　　　

怖くないので、是非話しかけてみて下さい(^^♪お話大好きです！！

さて、今日は、初めての蘇我店での勤務になります！！

夕方からの勤務でしたので、ドキドキとワクワクの中お店に入ってみると・・・

大きな壁とダイナミックな課題、

それに優しいお客様方が迎えてくださいました(-^^-) 最高です！！

しばらくお店の設備を確認していると・・・スタッフのうたくんの高校時代の後輩たちがお客様として、来店してくれました！！

しかも、それにつられたのか・・・新スタッフの大羽澤くんが遊びに来てくれました('ω')

写真ブレブレでごめんなさい(>_<)

皆さんとっても強いです！！初段！！

僕が手をつけていない楽しそうな課題がたくさんありました！！

是非来たことのない方も蘇我店遊びに来てください(*'▽')

お待ちしております！！

以上、蘇我店から、みやかいでした！

水曜日は海浜幕張店CLIBM-UPの講習からの出勤

✿さわこ✿　です。

今日は、と～っても悔しい登りで終わって反省中・・・

くやしいです　(>０<)

でも、それを次のリード・ボルダリングの登りにしっかり生かしたいと思います！！

海浜幕張店のブログにもあるように内容は濃いです！！

そして、確実にレベルアップしていると思われます！！

講習はリードですがボルダリングでも役立つので、ご興味がある方は

✿さわこ✿または海浜幕張店までお問合せくださいね～

さて。

本日お昼間の妙典店は女子率高いヽ(^o^)丿！！

先週の土曜日から始まったタローズセッションVol.４４

⑮のスタート方法を皆さんで考え中・・・

その⑮を登るタカツ院長

ナイス～

皆さん食い入るように見てました！！

やって見なければ始まらない！！

出来なくってもトライトライ！！

出来ない悔しさは登る楽しみでもある？？

と、思うのは私だけでは無いはず・・・(笑)

そして、キッズクラブへ・・・

キッズクラブ生のお姉ちゃんとまだ年齢的にキッズクラブへ入れない妹ちゃんのコラボ！！

なかなか良い景色です　(笑)

妹ちゃんもキッズクラブへ向け頑張っているのかな？

先生達は楽しみに待っていますよ～！！

グリーンアローは各店舗で

平日月曜～金曜にキッズクラブを開催しております。

小学生対象です！！

お問合せは、お電話又はご来店時にスタッフまで。

では、今週も

タカツクリニック・タローズセッション・BBA等々

楽しんでくださいね～！！

こんにちは！海浜幕張からNOVOです。

さていよいよ、今度の24日(土)に迫ってきた

＜GAキッズクラブCLIMB-UPチャレンジ＞

今回は以下の要領（ルール）で実施することとします。

全てフラッシング方式（デモンストレーターや他のクライマーの登りを見ることが出来ます。

で予選を2本、決勝は予選上位3名のみで実施。

予選・決勝共に「どこまで登れたか」の高度を競います。

この「どこまで登れたか」をどのように比べていくかといえば

例えば課題：Aルートのゴールまでの手数が25手としましょう。

ゴールまで登りきれば「TOP」ですが

もし途中で（例えば20手目を掴んで）落ちたら成績は「20」になります。

で（ここからがとっても大切な話で）

もし20手目を保持してさらに次のホールドに（掴めなくても）手が出たら

「＋（プラス）」が追加されて成績は「20＋（プラス）」です。

この場合の順位の序列は「20＋（プラス）」と「20」だと

「20＋（プラス）」の人の方が上位に上がります。

とにかくこういうリードのコンペでは

「チャレンジして他の人よりも一手多く出すこと！」

これとっても重要なポイントなので今回のCLIMB-UPチャレンジでも勝負の分かれ道になるかもしれません。

今回参加予定のキッズクラブ生はベストを尽くして頑張って欲しいと思います。

当日はご案内の通り、オープンの10時から受付開始で10時30分から競技を開始予定にしていますので

ご協力のほどお願いします。

なお24日(土)の10時～13時までは＜GAキッズクラブCLIMB-UPチャレンジ＞開催のため

CLIMB-UPについては当イベントの占有利用とし一般開放は13時からとさせていただきます。

（※ボルダーエリアについては通常通り10時オープンからご利用いただけます。）

ご利用のお客様にはご不便とご迷惑をお掛けいたしますが予めご了承ください。

さてそんなCLIMB-UPではスタッフ：✿さわこ✿さんがアストラ☆クライミング：田中氏の講習を受講中

内容が濃すぎてここには書ききれませんが色々なヒントが盛り沢山の様子・・・。

ステップアップを図る手段としてインストラクターの講習を受講するのもありだと思いますので

ご興味のある方は、お問い合わせください。

それでは本日も皆さんのご利用をお待ちしております。

11/21（水曜日）

どうも、八千代店から　

ジャパネット【仮】がお送りします！

最近風邪が流行り休みの子が

増えてきましたが・・・

キッズスクールでは

その日都合が合わなくて

行けなくなっても【振替】ができ

他の曜日のクラスでも

授業が受けることができます！

更に現在キッズスクール生徒を

　　　！大募集中！

キッズスクール専用のクーポンが

ありますので要チェックです！！！

今夜のレッスンはこちらです！

こんにちは～☆

先日、やっと念願の段クライマーの称号をゲットしたけいです。

いや～この日が来るなんて・・・

継続は力なりですね。

色々忙しくてなかなか休みが取れずに継続するのが厳しい・・・って方は今お得なこちらがオススメ

パスがあれば、お休みの日でなくても少し時間が空いた時や、仕事前や仕事後の数時間でも

ホールドを触ることができます。

このお得な機会にぜひ！！

さて、本日新小岩

新しくできたラージカーテンのナガモノに早速チャレンジされています。

午前中のわりと登りやすい時間帯にどうぞ。

前回よりもやりやすくなってるので、アップに最適！！

そしてアップが終わったら

絶賛開催中のマンスリーPyramid２１

すでに沢山の方にご参加いただいてます

毎回悩まされる⑥番

ここからのゴールマッチ・・・どうするのか・・・

ホールド替え後のラージカーテン側は女性陣に人気

その壁９５°/８５°にある⑮番

このビス穴・・・使いたい気持ちはものすごくわかりますが・・・

この課題はビス穴なしです

ムーブでうまくこの持ちにくいホールドを処理して下さい

そしてグッと強度の上がる１２５°/１１５°壁⑯番

この次の一手黄色ボテを効かすことがポイント

打ち込み甲斐のある課題です

今月は何番までいけるか？！全完目指してガンバです

それではこの後も皆様のご来店お待ちしております☆