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八千代店

ペタペタグルグルビリビリ

こんにちは!八千代店より、就 です。

 

不健康な生活を送っている僕は最近、野菜ジュースを毎日飲むようにしています。

 

巷では「野菜ジュースにはビタミンは残ってない」とか言われているようですが、

僕はバリバリ残っていると信じているので問題ありません。

 

プラシーボ効果ってやつですね。

 

 

 

はいっ!今日の八千代店の様子ですが様子ですが...

 

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キッズと常連さんで賑わっております。

 

今日のキッズスクールでは、足を入れ替える「スイッチ」を練習したようです。

 

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これを覚えればグレードが1つは上がるくらい大事なテクニックですね。

基礎的なテクニックほど意外に重要だったりします。

 

 

 

さて、先日お客様に、テーピングの巻き方を聞かれたので紹介してみます。

 

巻き方は人それぞれなので、あくまで一例として。

 

 

まず、指の甲にテープの端を着けます。

この時、この様に真ん中よりちょっと奥側から始めるとしっかりと巻けます。

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そしたらグルグルと2周ほど巻きます。

強すぎず、緩すぎずの微妙な加減で。

 

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巻き終わったら、テープの付け根をしっかり押さえ、裂くようなイメージで切ります。

 

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これで終わりです。もし曲げてみて、血が止まるように痛ければ締めすぎですので、

テープを剥がして巻き直してみてください。

 

手首などに巻く時も巻き方は同じです。

 

 

 

それでは怪我に気を付けて、良いボルダリングを!

 

皆様のご来店をお待ちしております!

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