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八千代店

アドバイスがたくさん

みなさんこんにちわ!

 

八千代店より【けん】がお送りします。

 

 

 

クライマーでBCAAを飲んでいる方は多いと思いますが

みなさんHMBは飲んでいますか?

 

筋肉が増えて脂肪が減るという魔法のようなサプリなんですけど

良いことばかり書いてあって、そそのかされてるんじゃないかと思ってしまいます。

 

実験結果も効果があるデータとか無いデータがあり、よくわかりません。

飲んでいる方、効果を聞かせてください!

 

 

 

 

さて、本日も生憎の雨ですが店内は、お客さんで賑わいを見せています。

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こちらのお客さんはマンスリー課題

カツイの挑戦状に挑戦中です。

 

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今週追加されたこちらの⑪番(5Q)は初級者でも挑戦できる課題です。

ですが、少し傾斜があります。

そんな時はひねり系ムーブが有効です!

ヒザを取りたい手と逆方向に向けることがポイントです。

 

 

ゴールのスローパーは普通に上から保持しようとしたら

こんなの無理だろ!と焦ってしまいますが

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このようにアンダーで持ったらしっかり保持できます。

ちょっとスリリングですが、挑戦してみてください!

 

 

 

そして、このようなアドバイスがたくさん聞ける時間がこちら

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初心者の方でも、わかりやすいようアドバイスしますのでお気軽にご参加ください!

 

初めてご来店のお客様は会員登録手続き及び初回の講習がございますので

20:00までにご来店頂きますようお願い致します。

 

 

 

それでは、本日も八千代店でお待ちしております!

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