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八千代店

初歩的かつ有効

 

みなさんこんにちわ!

八千代店より【けん】がお送りします。

 

 

 

BCAAを飲んでいて、最近なんか味が変わったなと思い粉をよく見たら

真っ白だった粉に茶色い粒が混じってました。

心配になって調べたところ、どうやらアミノ酸は紫外線等で茶色に変色するらしいです。

夏休み自由研究の題材にいいかもしれませんね。

 

 

 

さて、この子達は宿題をちゃんとやっているのでしょうか

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学校の勉強で大切ですが、クライミングのレッスンでもお勉強です。

 

 

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本日は、ひねり系ムーブのお勉強です。

正体ムーブとは違い体を捻って体を横向きにして登るムーブです。

ヒザを取りたい手の反対側に向けると体と壁の距離が近くなって距離が出せます。

 

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足の置き方も重要で、軸足をインサイドエッジ(内側)で乗せてしまうと足の向きが変えられなくなってしまいます。

 

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フロントエッジ(正面)あたりで乗せると

 

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踵を右に回した時、落ちずに済みます。

 

初歩的かつ有効なムーブなので、習得してほしいものです。

 

 

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キッズクラブは、上記の時間帯で募集しておりますので、ご興味ございましたら、ぜひお問い合わせください。

 

 

それでは、本日も八千代店でお待ちしております!

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