2017年10月
ケイブからこんにちは
どうも。
昨日は、お外のお仕事を終えて
ワタクシの古巣
妙典店で遊んできました。
そんな妙典店にて今まで触ってこなかった
テープ課題に良作を発見!!
好き嫌いせずに色んな課題に触るべきだなぁ
と改めて思った次第です。
さて、自称石原さとみ似の
スタッフ「ちさと」
自らのハードルを上げてどこへ向かうつもりなのか??
ぜひ実物を見に新小岩へお越し下さい。
さて、本日勤務の「おK」さん
昨日、インドカレー屋で沢山サービスされたらしく
朝から上機嫌です。
インドに旅行いったらメチャモテるんじゃないかな?
週替り課題の「ナッパの挑戦状」も積極的に作成してくれております。
(後ろの女性がおKさんの優秀なブレーンです)
夜勤明けの仲良し2人組を試登要員に抜擢して
良作を作成中
どんな課題が生まれるのか・・・乞うご期待です。
そうそう
本日は「江戸川ケイブ」に長モノを作成いたしました!!
ルーフの中は足の運びが複雑・・・・一杯練習して強くなりましょう!!
では、本日もご来店お待ちしております!!
カボチャ・ホールド・ラスボス
みなさんこんにちわ!
八千代店より【けん】がお送りします。
明日10月31日は細やかですが
ハロウィンイベントを行います!
オレンジテープ課題ゴールのどれか一つに
カボチャのマークが隠れてます。
マークを見つけてタッチしたらカウンターでお菓子を差し上げます。
みなさん探してみてください!
さて、本日は台風の影響で、今にも吹き飛ばされそうな烈風が吹いていますが
開店よりお客さんが登りに来てくれています。
こちらの、お客さんはスーパー8課題の⑳番に挑戦中です。
今月のラスボスとも言えるこの課題、人は打ち勝つことができるのでしょうか?
みなさんも挑戦してみてください!
そして、本日17時よりホールド外しが行われます。
明日のセットへ向け面白そうなホールド達が
続々と八千代入りしてます。
ダイナミックな課題が飛び出しそうな予感がします。
みなさんお楽しみに!
それでは、本日も八千代店でお待ちしております!
宿題
ども!新小岩店です
昨日激辛ラーメンを食べて、唇が石原さとみになった「なでしこ」です
今日も若干さとみ風........(笑)
そんな本日の新小岩店は
突然ずぶ濡れの2人組が現れました
SAY-Z&タカツ院長
イベントのお仕事をしてたそうですが、大雨のため中止になったそうです
イベントで拾ったゴジラ
院長のカメラテクニックがハンパない
そして、恒例!?の筋トレ
今回は学校の授業で、教えてもらった筋トレをご紹介致します
普通の腕立てとは少し違います
まず、大胸筋には内旋(腕を内っかわにする)作用があります
内旋させて腕立てをすることで、本来の大胸筋の作用を引き出し、しっかり鍛えることが出来ます。
大胸筋を鍛えて、スローパーを押さえ込めるように鍛えるべし
※私にはきつすぎて全然出来ません.......(笑)
腕立てなら家でもできるので、ぜひやってみて下さい。
日曜日なので!
今日もあります!
「SWEET SUNDAY LESSON」
18:30~開催いたします
レッスンに来れなかった、その時に落とせなかったなどなど!
このピンクファイルにレッスン課題が入ってますので、チャレンジしてみて下さい
皆様ご来店お待ちしております
珈琲への想い
こんにちは。
家族そろってカフェイン中毒者のリョースケです。
いや~先週に引き続き台風の影響で大雨ですね・・・
写真では分かりにくいですが土砂降りです。
ご来店の際はお気を付けください!
今日はまだまだのんびりモードですので
最近追加された長物課題に取り組んでいただくチャンス!
気配りできちゃう素敵なGAクライマーの皆様は「あ、今長物やっちゃうと迷惑だな・・・」なんて思っちゃいますもんね!
ぜひ挑戦を!
さて、本日はカフェイン中毒者の私が
コーヒーを使ったシューズの消臭裏技をご紹介
こちらが愛用のシューズ
約半年が経過しております。はいそこっ!臭そうとか言わない!
一見すると何もやってなさそうですが
ころっ
おやおや何か出てきましたよ。
実は、この小袋こそが秘密。
その名も対足臭決戦珈琲袋。
実は、この袋の中には珈琲の出がらしが入っているんですよ。
実践投入をしてから約1週間。もう珈琲の香り₍うっすら₎しかしない!
別にシューズの臭いなんてあまり気にしないのですが、家族からクレームを受け続け、ついに実践投入に至りました。
効果はてきめんですので、珈琲の香りがお好きな方はお試しあれ!
台風にまで
なんと!本日成人しましたアベです!
20歳です、よろしくお願いします!
それはさておき、今日も台風らしいですね・・・
台風さんにも祝っちゃってもらってます
僕の母校では修学旅行が中止なんて話も出てるそうで('Д')
そんな台風にも負けないグリーンアロー
今日はCLIMBUPが熱い!!
ホールド替えも近いということでトライされる方が多いですね!
先週もお話ししましたが、やはり駅前(本当に目の前)で来やすいので
台風なんか関係なしです!(電車の気分しだい)
そしてせっかくなので
ホールド替えまでクライマーズ杯課題(CLIMBUPのみ)残してあります!
リザルトには反映されませんが、
期間内にできなかったよという方はトライしてみましょう(^^♪
もちろんボルダーエリアの課題もファイルに残ってますよ~
そして近いのはホールド替えだけでなくクーポン割引終了日もですよ!
男性 11,000→10,500円
女性 10,000→9,500円
学生 9,500→9,000円
※全て税抜価格になります
CLIMBUPホールド替えと同じ日になります。
どうぞお早めに!
素敵な誕生日
みなさんこんにちわ!
八千代店より【けん】がお送りします。
先日、友人と外岩に行ってきました。
ジャパネットも誘ったのですが、当日バックレました。
友人から「ジャパネットに会ったらキャメルクラッチをお見舞いしといて」と頼まれました。
今日はジャパネットの誕生日らしいので、手荒いプレゼントになりそうです。
さて、明後日に控えたホールドチェンジですが
明日30日(月)17時よりホールドを外します。
こちらのお客さんは110°のスーパー8課題⑭番を
完登に向けてトライされています。
未回収の課題がある方は、お早めに回収してください!
こちらでは、素敵な誕生日【ジャパネット先生】がキッズスクールのレッスン中です。
本日は、スクール体験のお友達が来てくれました!
スクールはとても和やかな雰囲気で行われますので、初めてのお子さんでも気軽に参加できます。
キッズスクールは、こちらの時間帯で募集をしておりますので
ご興味ございましたら、気軽にご連絡ください。
それでは、本日も八千代店でお待ちしております!
忘れても大丈夫
ニット帽を被れば髪の爆発を抑えられる(気がする)ことが最近判明しました。
人類の英知が髪の毛に打ち勝った瞬間に立ち会えて感動です!!!
どうも、のりです。
本日は上代くんとペアでございます。
本日は土曜日ということもあってか家族でのお客様が多くすべり台が大活躍してますね。
休憩もかねてのおやつタイムのご様子
常連さんたちにも来ていただいて熱気に包まれております。
オープンから一週間経ったということで
ある程度壁を触ってみた感想ですが
ユナイテッドフェイスとソガケイブの間のこの狭い場所が個人的には一番好きかなーと思いました。
HENTAIムーブを繰り出せそうなポテンシャルを感じます。
最後に
ボルダリングジムはグリーンアロー蘇我店が初めて!という方もブログをみてると思うので少しだけ情報を
ちょっと立ち寄ったついでに来たけど爪切るの忘れちゃったな~
爪長いままだと危ないしいいかな~
と思ったそこの方!
お店に爪切りが常備してあるので大丈夫!
使いたいときにはスタッフにお申し付けくださいm(__)m