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2017年3月

連休も登ろう!

海浜幕張からこんにちは。

昨日は珍しく津田沼店勤務だったわたなべです。

ルーフのナガモノがつなげられていません。泣

リベンジにいかなければ!

 

本日は朝からたくさんのお客様にご来店いただきました!

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NEWスタッフのアベ君も初心者講習デビュー(笑)

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連休中ということもあり、やはり親子やお友達同士での利用が目立ちますね~

そんな方にピッタリなクーポンがちょうど配信中ですshoe

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春休み中にお友達同士やご家族でぜひどうぞ♪

 

 

そして!

CLIMB-UPも大人気です!

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料金改定で同時利用料をお支払いいただかなくても利用が可能になりました。

ルートも変更になり、貴重なオンサイトトライのチャンスです!

 

なかには4月に習志野東部体育館で行われるコンペに向けて、練習中の姿も。

私も出場するので練習しなければ・・・。

 

是非ぜひ皆さんの挑戦お待ちしております!

高みを目指して!!!

妙典のパークからこんにちは。

昨日は子どもとSINGという映画を観に行って涙腺を崩壊させてきたながたんです(T_T)

 

涙腺崩壊といえば、ジュンさんスプリングのGA卒業も泣かせるところですが、2人に限らず、春からの新生活の準備に何かと忙しい方も多いのではないでしょうか?

 

そんなみなさんに朗報!!!

 

自宅で簡単にできるトレーニングをご紹介いたしますヽ(^o^)丿

 

 

まずはこちら

「メディシンボールトレーニング」

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左下から…右上へ…

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えいっ!!!

と、放り投げるつもりで一気に振り上げてください

 

体幹はもちろんのこと、上半身と下半身の連動が養われます。

 

ながたんほどになると…

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ご覧のように残像が見えるほどのスピードで振ることが可能です

 

みなさんもコレをめざして頑張ってください。

 

 

お次はこちら、「横っ飛び」

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内側の足をフラッギングで外側に流してバランスを取りながら…

えいっ!!!

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反対側にできるだけ遠くに飛んで、内側の足をフラッギングで流してバランスをとって着地

 

こちらも、体幹と同時に上半身と下半身の連動、股関節の動きなどが鍛えられます

 

やはり、ながたんほどになると、ほぼ分身状態に突入します。

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みなさんもこの高みを目指して頑張ってください。

 

 

こちらのお客さまは、このメソッドを取り入れていただいた結果、タローズセッションを見事全完!!!

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※あくまで個人の感想であり、効果を保証するものではありません

 

 

ここまでトレーニングをしてきたら、みなさんもジムで効果を試したくなってウズウズしてきたんじゃないんですか?

 

マンスリーセッションは今週末まで貼り出してありますので、みなさんの挑戦をお待ちしております!!!

 

そして、翌週になりますが、29日の水曜日には「おフランス帰りのあの男」が久々の出勤

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おフランス仕込みの課題を更新してくれるはず!

乞うご期待!!!

 

 

いつもと雰囲気違う!?

こんにちは!

新小岩からつよしです!

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新小岩店の横の親水公園も綺麗なお花が咲いていました!

 

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本当に日々、春を感じますね!

 

三連休も真ん中な影響か本日も盛り上がっております!

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ん?こちらのご家族は・・? 

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お母さんモード全開!?

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怖そうなお母さんに見守られながら登ってるのは昨日より開催されているPyramid21の6番!

 

この6番・・・なかなか手強いです!

 

もちろん手強いのは6番だけではありません!

是非挑戦しにきて下さい!

 

 

あ!

そういえば昨日から料金が変わっていますのでご注意下さい!(詳細はこちら

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目印は大事ですよね

こんにちわ、もりとです。

 

今日は三連休の中日・・・

学生さんは春休みで、保護者の方も連休なので、遠出される方も多いのでしょうか?

いつもの(日曜日の)津田沼店よりも登りやすい感じです!

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昨日コンペだったKさんはウィークリー課題に

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絶賛就活中のAくんはホワイトデー課題に

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みなさん思い思いの課題に打ち込んでいます!

 

と、ここまで紹介したお二人は期間限定課題を登っていましたが・・・

私としては、「既存のテープ課題にも打ち込んでもらいたい!」という思いも・・・

 

 

 

というわけで、テープの貼り直しを行いましたヽ(^o^)丿

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今まで剥がれかけていたテープも見やすくなりました♪

 

「実は宿題になっている・・・」というあの課題もこれで落とせるはず!?

課題のことで気になる点がございましたら、お気軽にスタッフにご相談くださいね~happy01

 

それでは~

 

 

 

 

クライミングの春!

 

こんにちは!!

八千代店より《あおば》がお送りいたします。

 

最近暖かくなってきましたね、

八千代店では春らしい曲が流れていて元気がでます!

お客様も元気いっぱい登っています。

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ということで、

なにか新しいことを始めようと思っているあなた!

クライミングなんてどうでしょうか!!

 

女性の方は特に力がないからできなさそう、

と思うかもしれませんがそんなことありません!

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老若男女誰でも楽しめます!!

 

何事も挑戦してみましょう。

新しい才能に目覚めるかもしれませんよ!

そして『継続は力なり』ですよ!

 

こんなことをいっていますが、

私自身体幹トレーニング

やろうとは思っているものの

全然続けていません笑

自分に甘いんです笑

一緒にトレーニングしてくれる方募集中です笑

 

趣味程度にやりたい方でも、

本気で始めたい方でも、

優しく講習いたします!!

気軽に始めてみてください!!

お店で待ってます♪

 

Taro's 報告

こんにちわ、妙典店しんやです。

 

 

 

タローズ課題多くの方取りかかっているみたいです。

 

 

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中には完登者も

 

 

チェックシートをみると

15、17、20番が難しく

苦戦している模様

 

 

こちらは20番

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なかなかアメイジングにつくらせていただきました(笑)

 

 

 

自分の設定ムーブとは

違うムーブでもいくこともできるみたいなので

 

 

 

自分なりのより良いムーブも探してると

できたりするかも、、、

 

 

 

 

連休初日!

こんにちは、ゆりです。

3連休の初日。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

 

お出かけされている方が多いのか、本日の津田沼はのんびりな雰囲気です。

 

こちらは家族連れのお客様。

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子どもたちは滑り台がお気に入り。

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お母さま方も頑張って登ってらっしゃいます。

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GAはキッズスペースも充実しているので家族みんなでそれぞれの楽しみ方が出来ます。

連休、何しようかな~と思っている方がいらっしゃいましたら、ぜひご家族でGAに遊びに来て下さいね♪

 

 

さて、他店のブログ等でも知らせされておりますが、本日よりご利用料金が変更になりました。

3時間利用がなくなったり、女性・マスター(60歳以上のお客様)がお得になっていたり、パスや回数券も料金が変更になっております。

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今日は19時より、初中級レッスンを開催いたします。

6~4級程度の課題をご用意しております。

通常利用料以外に特に参加費等はかかりませんので、お気軽にご参加くださいね☆

本日はわたくし、ゆりが担当致します。

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本日は幕張でおなじみ、やさしい笑顔が素敵なスタッフ わたなべさんと、皆様のご来店をお待ちしておりますcat

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【おまけ】

つむじが気になるお年頃・・・typhoon

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5個の壁

ども!ハンバーガー「なでしこ」ですvirgofastfood

昨日の夜、ここ新小岩店では熱い戦いがくりひろげられました!!

その全貌をお送り致します。

 

午後7:30 40個のハンバーガーと共に固い握手を交わし、決戦のゴングがなりました。

Nしこ VS K谷さん

ハンバーガー大食い対決fastfood in新小岩

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お互い滑り出しは好調!!!

おいしい!!!20個いけるっしょ!! 「俺が勝つな」「私でしょ」と気合い100%

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余裕ななでしこ!! 

が!!!!向を見ると......まさかの光景が

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15分前の意気込みがウソのように、文句しかでない状況。「パサパサ」とひたすら言いまくる。

5個目からの壁が現れ......この時点で5個完食残り15個

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そしてまさかの自体が発生!!!!

私が見てない間に自分のハンバーガーを人にあげるという不正が発覚!!!!!

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敗北感漂う中、なかなか負けを認めない「まだ食えるし!10個は食べれるし」

て、当初の目標は20個のはずが.........

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そして!!!勝負の結果!!!!!

8個対9個完食で、なでしこの勝利crown

イエーーーイscissors ごちそうさまでした!

感想:5個目からの壁は地獄!パサパサ地獄。もはや味もなく体が拒否反応。昨日の朝の自分にビンタしたい。

もうハンバーガーは一生食べないと誓った昨日の夜でした。

皆さん!ハンバーガーを美味しく食べれるのは4個までです。

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そんなこんなで、まだお腹にはハンバーガーがたっぷりな今日.......

只今の店内

まだまったりな店内

ゆったり登れますよ~~~

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そして、常連さんから差し入れを頂きました!!

ま、まさか!!!今日はドーナッツ大食い勝負開催か!?笑

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そして今日からは皆様お待ちかねのマンスリー企画

開催中は毎日がセッションで盛り上がる一大イベント

「ピラミッド21」開催!!!!!

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タイムリミットは今月中ですよ!!!!

皆さん新小岩にカモン

 

そしてこのピラミッド21画像の謎の文字、この正体が今日解明される.........

解読版はこちらです!!

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ドラえもんの名言らしいです!

皆さん!!この名言を胸に、ピラミッド21課題をガンガン登っちゃいましょうrock

 

ご来店お待ちしております

 

補助マット使ってね

みなさんこんにちわ!

 

八千代店より【けん】がお送りします。

 

お客さんに先日購入したBCAAのレビューを頼まれましたので、軽く紹介します。

購入したのはこちら

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ざっくり言うと

①粉末のまま飲んだ方が楽

②コスパが高い

③粉が舞う

 

詳細が気になる方は私に聞いて下さい。

 

 

 

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さて、本日も出勤早々店内は子供から大人まで楽しそうに登られてます。

 

 

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こちらのキッズは私の作ったホワイトデー課題をチャレンジ中。

はしゃいで登っている姿をみて、課題を作る喜びを感じてます。

 

 

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こちらのお客さんはスラブ課題に挑戦中。

上部に難しいホールドが付いているので見ていてハラハラします。

 

 

ところでみなさん店内にある補助マットは使われてますか?

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デッドでのゴール取りなどで着地が心配な場合は

このように補助マットを自由に動かして使ってください。

 

それではみなさん安全にクライミングを楽しんでください!

三連休は行楽日和なり

こんにちは!

 

昨晩は予想だにしない小雨にやられてショボ~ン(´・ω・`)

降らないだろうと高を括って雨具を持ってなかったので自業自得でしたが・・・

 

 

 

さてさてそんな自分のことは置いといて・・・

 

本日(3/18)から新利用料金スタート ↓

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海浜幕張店での特に大きなニュースは

 

”CLIMB-UPが同時利用料金を支払わなくても登れる!”

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GA会員の方であれば現金利用の方も、回数券の方プレミアムパスポートの方

どなたでもCLIMB-UPを登って頂けます!

(※小学校1年生以上が対象)

 

ハーネスとか持ってないよ~って方も安心してください!

 

レンタルハーネス(200円)もあり〼

 

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自前のハーネスをお持ちであれば、別途のレンタル料は不要です

(※もちろんシューズやチョークもこれまで通りレンタル可能です。)

 

あとCLIMB-UP30分体験利用(小学校1年生以上が対象、レンタルシューズ、レンタルハーネス込)は、

 

初回会員登録時限定になりますが、これまでの「~18時までの限定」ではなく

 

稼働時間であれば何時でも体験可能です。

 

CLIMB-UPは

平  日・・・・・12時~22時

土日祝日・・・・10時~20時

(※ボルダリングエリアは10時~オープン。リード利用もOKです。)

 

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この機会に、初めての方でも登れるCLIBM-UP、ぜひチャレンジしてくださいね!!!

 

 

ともかく、いいお天気で始まった三連休初日sun

 

春の匂いも近づいて体を動かしたくてウズウズしてる方も多いかと。

 

この機会にぜひ海浜幕張店でクライミングにチャレンジしてみて下さい!

 

皆さんのご利用をお待ちしておりますm(__)m

 

NOVO

 

 

 

 

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