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グリーンアロー妙典店

足置きって重要!

先日、足がつりそうになり必死につらないように頑張った!!

でも、ふくらはぎからももまでの足の裏側がイタイ・・・ 

✿さわこ✿です。

 

 

よく思う事。

ボルダリングって足置きが重要!!って・・・

だって、足が滑ったら手だけで自分の体を支えなくちゃいけないから・・・

(滑るってこの時期禁句ですよね・・・sweat01

手痛いし・・・(笑) 耐えられなくて落ちちゃいますよね~!?

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だから、大きなホールドでも

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小さなホールドでも

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私の親指ほどのホールドでも

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あ、きのう爪をキレイshineにしてきました~!!

 

しっかり置いて滑らないように練習しましょう!!

(受験生は最後の追い込みがんば!!)

レベルアップにもつながりますよ~!!

 

本日スーパーレディーですよ~!!

女性の皆さん

¥1000(税別・レンタル料別)

で登り放題の金曜日ですよ~

 

一緒に足置き練習しましょう!!

皆様のお越しをお待ちしております・・・

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