グリーンアロー妙典店
BIG-WAVE 50手
グリーンアローMYO-DENから「いちろう」です。
所用が重なり、3週間位クライミングをサボってまして・・・、
昨日恐る恐る津田沼店の54店を触ったら、なんとか完登出来ましたけど
腕パンパン。とてもじゃないけど往復なんて出来なそう・・・。
そこでBIG-WAVEにマイトレーニング用のJUG-JUGな50手を作成。
「スラブ」から2週くらい「BIG-WAVE」をクルクルまわって、
「妙典の滝」にG。作っているだけで腕パンパン。後半からあまり良いホールドが見つからずヨレます。
単純に長い手数は心(ハート)も脂肪も燃えます。みなさんはアップにどうぞ。
「ああっ!!」 やっぱ相当持久力落ちてます。 ちゃんと打ち込まないとダメですな。
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