BIG-WAVE　50手

グリーンアローMYO-DENから「いちろう」です。

所用が重なり、3週間位クライミングをサボってまして・・・、

昨日恐る恐る津田沼店の54店を触ったら、なんとか完登出来ましたけど

腕パンパン。とてもじゃないけど往復なんて出来なそう・・・。

そこでBIG-WAVEにマイトレーニング用のJUG-JUGな50手を作成。

「スラブ」から2週くらい「BIG-WAVE」をクルクルまわって、

「妙典の滝」にG。作っているだけで腕パンパン。後半からあまり良いホールドが見つからずヨレます。

単純に長い手数は心（ハート）も脂肪も燃えます。みなさんはアップにどうぞ。

「ああっ！！」　やっぱ相当持久力落ちてます。　ちゃんと打ち込まないとダメですな。