削ってケア

どうも。

昨日久しぶりに近所を走ったら結構な筋肉痛に襲われているまるこです。

やっぱ定期的に走らないとダメですね。。

さてさて、クライマーの悩み。

色々あるかと思いますが、手のひらの皮が硬くなるっ！ていうのがあるかと思います。

で、ミホ姉がいいの使ってましたよ～

爪を磨く用のを流用して、皮を削って滑らかにしてます！

硬くなった皮がベロっといっちゃうとめっちゃ痛いですからね(><)

いっちゃう前にケアしてあげましょう♪

という私は何もケアしてませんがねっ笑

おまけ。

先日、妙典店のブログにあった「山開き」の話。

那須岳が載っていましたが、実はわたくし先日登って来たんです～

ピーカンで最高の景色を拝めましたよ！

活火山なので、噴煙が上がっているところがあったり硫黄臭が漂っているところもあり。

登られる方はお気をつけて

そして、この方が約1ヶ月ぶりにケガから復帰！

Tさんおかえり～！

ではでは。