ホーム>グリーンアローのスタッフブログ>グリーンアロー妙典店>110°と115° 白長もの課題終了のお知らせ。
BLOG
グリーンアロー妙典店

110°と115° 白長もの課題終了のお知らせ。

どうも。「せいじ」です。

 

8月も終わりというのにこの暑さ!!

 

熱中症対策は忘れずに!

 

妙典店の各壁に数字ではられている「長もの課題」

 

先日は87°壁にて女性スタッフ作の15手が誕生したばかりです。

 

そんななか、110°壁と115°壁の長もの課題のリニューアルが決定しました。

 

そこで既存の

 

110°壁 34手 と 115°壁 30手 を終了致します。

 

近日中にテープをはがしてしまいますので

 

終わっていない方はすぐにでも登りに来て下さい(笑)

 

ちなみに

110°の長もののスタートはこちら

ボルダリング 長もの課題 楽しい

 

スローパーが続く 16手と17手で グッときます。

ボルダリング 長もの 核心

 

ゴールまであと少しの28手と29手では 力をかける方向を無視すると落とされます。

ここで落ちると非常に悔しい・・・・。

110° 長もの課題 核心 ②

 

115°はこちら

115° 白長もの スタート

 

長もの課題は横にも行くし、下にも降りる・・・・

この降りる時の負荷がコタえます。

 

10手と11手め・・・・ガバのホールドではないので厳しい・・・。

ついついリキんで体力を吸われてしまう・・・・。

115° 長もの 核心?

 

115° 白長もの 11手

 

持久力のトレーニングにも、足置きの練習にも

 

アップにも・クールダウンにも使える長もの。

 

壁が空いている時に登ってくださいね!!

 

そして長もの未経験の方もどんどんスタッフに声をかけて下さい。

いつでもサポート致します。

 

 

トラックバック(0)

トラックバックURL: http://www.green-arrow.jp/cgi-bin/mt/mt-tb.cgi/11

ページ上部へ